Přírodní snížení chlesterolu

Dobrý den,

v lékárnách máme dobré zkušenosti s glukometry Wellion Luna Duo. K setu glukometru je potřeba si pro měření cholesterolu ještě dokoupit Testovací proužky Luna cholesterol. Set obsahuje základních 10 proužků pro měření glykémie, 10 lancet  a autolancetu. Odkaz na set a proužky naleznete níže. 

GLUKOMETR WELLION LUNA DUO GLUKOMETR, INZULÍNOVÝ REŽIM,KOMPLETNÍ SET,BEZDOTYK

Testovací proužky Luna cholesterol 5ks

Zdraví,
PharmDr. Matyáš Palan
vedoucí lékárník, BENU OC Globus Zličín

Dobrý den,

doplňky na snížení hladiny cholesterolu jako Arterin či Cholestmizin obsahují červenou rýži a účinnou složkou Monakolin K, což je molekula statinu. Takže žádný takový přípravek bych Vašemu manželovi nedoporučila. Vegapure je dobrá volba. Co se týká cholesterolové diety. Tady panují určité zažité "mýty". Při zvýšené hladině cholesterolu by strava i nadále měla obsahovat tuky, protože ty jsou základní stavební kameny pro všechny buňky, jejich membrány. Pokud je strava chudá na tuky, tělo musí tyto tuky vytvořit v játrech a transportovat krevním oběhem na patřičná místa. Ale je důležité volit kvalitu přijímaných tuků.

Co je třeba zcela zásadně omezit, či vyloučit jsou jednoduché cukry (bílé pečivo a sladkosti). Volit sacharidy s malým glykemickým indexem. Čili celozrnné. Takové, které jsou navázané na vlákninu a zpomalují jejich vstřebávání. Takovou stravou nebude zároveň přetěžována slinivka. Dále bych ráda upozornila na další "mýt" ve stravování. Daleko prospěšnější jsou tučné jogurty, tvarohy.... odstraněný tuk je nahrazen většinou škroby, které mají na tělo horší dopad než původně obsažené tuky.
Tyto informace berte jako vodítko a nastíněné proberte s  výživovým poradcem, který je v této problematice větším odborníkem.
A ano, aktivní pohyb je zásadní pro hladinu cholesterolu. I to je správná cesta.
Nastíněný postup snížení hladiny cholesterolu je velmi pozvolný. Efekt nebude patrný během týdne,či měsíce. Je to pomalá, ale tělo nijak zatěžující cesta. Jestli to funguje může kontrolovat lékař na pravidelných prohlídkách nebo si můžete kvalitně nechat a ověření změřit cholesterol a jeho složky (lipidový profil) v BENU Centrech prevence.

Je třeba najít taková opatření, která je schopný Váš manžel dlouhodobě (až doživotně) udržet. Nemá smysl se "trápit", aby jste se za nějaký čas vrátili k původním zvykům. Je lepší udělat menší, ale udržitelnou změnu, než zásadní, kterou nevydržíte. I malé kroky jsou kroky a je zásadní být přesvědčen o jejich prospěšnosti. A hlavně chtít to pro své tělo udělat. Ono nám to v budoucnu vrátí.

S pozdravem
Mgr. Petra Rezková
lékárník BENU, Praha 9 CČM

Dobrý den,

ano, ve vybraných BENU lékárnách (Lékárny s prevencí) a centrech (Centra prevence s poradenstvím) je možné nechat si změřit hladinu cukru i cholesterolu během jedné návštěvy. V tomto případě je vhodné objednat se na ranní popř. dopolední čas bez snídaně. Je nutné být minimálně 12 hodin na lačno. Své pravidelné léky užijte a zapijte pouze čistou vodou. Vezměte si prosím také s sebou seznam užívaných léků.

V případě zájmu o měření hladiny cholesterolu a cukru máte dvě možnosti:

1.  Lékárny s prevencí

Jedná se vybrané kamenné BENU lékárny, které poskytují možnost rychlého informativního měření, vyberete si Vám nejbližší lékárnu a na měření se objednáte buď fyzicky přímo v lékárně nebo telefonicky (tel. číslo je vždy uvedeno u každé lékárny) na konkrétní datum a čas - LÉKÁRNY S PREVENCÍ V PRAZE

V lékárně Vám zkušený a proškolený farmaceut změří hladinu cukru v krvi (náhodnou či nalačno) a celkový cholesterol (MĚŘENÍ CELKOVÉHO CHOLESTEROLU) a výsledek vám vyhodnotí a vysvětlí.

Výhodou je mít naši zákaznickou kartu BENU Plus, kdy budete mít cenu měření výhodnější, pokud kartu nemáte, personál lékárny Vám ji může vystavit hned na místě ještě před měřením

Cena měření v lékárně:             měření cholesterolu                    měření cukru

s kartou BENU Plus                               55 Kč                                         0 Kč

bez karty BENU Plus                             95 Kč                                       30 Kč

 

2.  Centra prevence s poradenstvím

Centrum prevence s poradenstvím je součástí lékárny. Jedná se o oddělenou místnost, kde má pacient soukromí.

V Centrech prevence s poradenstvím poskytujeme v rámci programu měření cholesterolu informativní měření orientačních hodnot celého lipidového panelu, tedy nejen HDL, LDL a triacylglycerolů, ale také hladiny cukru v krvi (glykemii, glykovaný hemoglobin) a krevního tlaku. Kromě vlastního měření se s lékárníkem podíváte na odhad rizik vzniku kardiovaskulárních onemocnění v nejbližších letech - měření obvodu pasu, hmotnosti + BMI, odhad možných rizik rozvoje diabetu 2. typu.

Cena měření v Centru prevence:             program měření cholesterolu                   program měření cukru

s kartou BENU Plus                                                     99 Kč                                                        99 Kč

bez karty BENU Plus                                                  350 Kč                                                     350 Kč

Do Centra prevence se objednáte přímo na našich webových stránkách BENU PREVENCE, zde také naleznete veškeré informace týkající se našich preventivních programů a měření.

 

Přeji hezký den, 

Mgr. Michaela Velecká

vedoucí lékárník tč. na MD

BENU Lékárna OC Rýnovka Jablonec n. Nisou

Dobrý den,

přirozenou složkou fermentované červené rýže je monakolin K. Jde o látku, která je identická s lovastatinem, tedy krátce působícím statinem. 

Produkty s obsahem červené fermentované rýže nejsou z důvodu bezpečnosti doporučovány starším osobám, protože se u nich zvyšuje riziko projevu možných nežádoucích účinků statinů (bolest svalů například) a podávání statinů by u nich mělo probíhat opodstatněně na základě měření cholesterolu a za pravidelných lékařských kontrol. 

Jak už jsem uvedla výše, součástí červené rýže je statin lovastatin. Statiny obsažené v léčivých přípravcích vázaných na recept (například s obsahem rosuvastatinu, atorvastatinu aj.) jsou šetrnější z toho hlediska, že působí dlouhodoběji a nedělají proto takové výkyvy hladin léku v krvi mezi podáním jednotlivých látek. Kromě toho, že mají delší účinek, jsou i silnější, proto by nastavená léčba cholesterolu při jejich vysazení a nasazení pouhého doplňku s obsahem červené fermentované rýže mohla být nedostačující, což s sebou nese velká rizika z hlediska ukládání cholesterolu do cév a zvýšení rizika kardiovaskulárních příhod. Doplňky slouží pro podporu normální hladiny cholesterolu, ale nejsou určené k léčbě patologicky zvýšeného cholesterolu. 

Ideální by bylo, abyste konzultoval svou léčbu vysokého cholesterolu se svým lékařem. Léčba vysokého cholesterolu by se totiž měla opírat o dodržování zásad zdravého životního stylu z hlediska stravování a aktivního pohybu. Podávání statinů by mělo jít s ním ruku v ruce. Máte-li aktivní zájem o zlepšení svého cholesterolu je vhodné právě dbát o zdravý životní styl a udržovat si zdravou hmotnost. Pravidlené kontroly u lékaře pak mohou dávat zpětnou vazbu, jak se daří cholesterol držet a uzdě. Dle toho byste měl dostat adekvátní druh a dávkování statinu, který postačí k udržení cholesterolu v normě. Případně si orientačně celkový cholesterol můžete nechat měřit i v některých BENU lékárnách. Komplexní měření cholesterolu včetně jeho složek (HDL - hodný cholesterol, LDL - zlý cholesterol) pak nabízejí Centra prevence BENU

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno