Mereni cholesterolu + cukru
-
07. 01. 2023
Dobry den,
Nabizite moznost si zmerit hladinu cholesterolu va Vasi lekarne a take cukru. Mohu se prosim objednat na oboji v ramci jedne navstevy ?
Uvadite, ze cholesterol je treba byt na lacno; mereni cukru neni treba na lacno. Pochopitelne bych prisla na lacno. U cholesterolu merite vsechny 3 slozky cholesterolu nebo jen celkovy prosim ?
Jde mi pouze o mereni; vedet vysledne hodnboty.
Kolik by byla cena prosim.
Jde i o lekarnu v Praze; az koncem unora/pocatek brezna 2023. Dekuji.šipka
Na dotaz odpověděl Michaela Velecká zobrazit odpověď
Dotazy z BENU poradny
-
12. 05. 2021
Měření cukru v krvi
Prosím Vás, provádíte ještě testy na množství cukru v krvi přímo v lékárně Benu?
Dobrý den,
všechny preventivní screeningy se ve vybraných Benu lékárnách opět spouští 1.6.2021.
S pozdravem
Mgr. Simona Mrázková
Vedoucí lékárník, Benu- Horní Počernice -
10. 01. 2023
co dělat když vyšla zvýšená kys. močová, hladina cholesterolu a hraniční cukr v krvi
Prosím o radu - mám výše uvedené- doporučeno si koupit
rybí tuk+ uprava životosprávy, pohybu apod.
Hodnoty hraniční a mírně zvýšené - prosím o radu, jak
nakombinovat - pro podporu.DěkujiDobrý den,
k úpravě životosprávy je potřeba přistoupit komplexně - zařadit pravidelnou pohybovou aktivitu a dbát na zdravý jídelníček.
Pohyb je velmi důležitý pro udržení citlivosti k inzulinu (prevence zvýšeného cukru) i pro zdravý cholesterol. S tím úzce souvisí, že je potřeba udržovat si zdravou tělesnou hmotnost.
Nejlépe je mít dostatek přirozeného pohybu každý den. Stačí třeba 30 minut svižné chůze. K tomu je vhodné ještě zařadit 3 x do týdne intenzivnější pohybovou aktivitu alespoň na 20 minut. To by se dalo počítat za takové pohybové minimum.
Dále je důležitá samozřejmě úprava jídelníčku. Vysoce průmyslově zpracované potraviny (různé sušenky, polotovary, uzeniny...) nahradit zdravějšími. Mít v rámci každého hlavního jídla nějakou zeleninu (případně ovoce). Smažená jídla nahradit jinými způsoby úpravy vaření, dušení apod. Pečivo z bílé mouky nahrazujte celozrnným. Vhodné je zařadit do jídelníčku ryby 2-3 x týdně (počítá se v hlavním jídle nebo třeba i jako pomazánka...) - ryby jsou přirozeným zdrojem omega 3 nenasycených mastných kyselin. Ty se podílejí na zdravém metabolismu tuků v organismu a dalších procesech (protizánětlivé působení apod.), proto je opravdu dobrým doporučením je při hraničních hodnotách cholesterolu doplňovat ještě z dalšího zdroje jako mohou být doplňky stravy. Doporučila bych například Mollers v kapslích nebo i v podobě klasického rybího oleje, pokud byste tuto formu preferoval. Kapsle se užívají 2 za den.
Co se týče zvýšené hladiny kyseliny močové (dny), je důležité dbát na pravidelný a dostatečný pitný režim, zároveň je třeba se vyhnout pití piva i alkoholu obecně, nadměrné konzumaci masa (obecně horší jsou druhy jako zvěřina, uzeniny, vnitřnosti maso z mladých zvířat - kuřecí, telecí- mořské plody), kakaovým pochutinám a čokoládě, silné zrnkové kávě a silnému pravému čaji. Zvýšená hladina kyseliny močové může vést k rozvoji dny, což je onemocnění kloubů. Téma i dietní doporučení ještě podrobněji shrnuje: Dna - když za bolestí kloubů stojí zvýšená hladina kyseliny močové
Změnit jídelníček naráz může být těžké, pokuste se ale k němu dopracovat postupnými kroky. Brzy si jistě najdete zdravé potraviny, kterými nahradíte ty, nevhodné. Je důležité, aby nešlo o nějakou krátkodobou dietu, ale aby šlo o dlouhodobou a udržitelnou změnu.
Více k tématům se dozvíte také ve článcích: Cholesterol - zdravá hladina, Cukrovka - příznaky, rizika a doporučení, Rybí tuk a jak prospívá mozku i srdci
S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno -
21. 11. 2024
InBody měření v Benu prevence
Dobrý den,
jsem objednaná do Benu prevence na měření na InBody, ale nedošlo mi, že ten samý den ráno jdu darovat krev. Je vhodné po darování krve absolvovat toto měření? Neovlivní výsledky? Děkuji za odpověď.Dobrý den,
po darování krve není ideální absolvovat měření na přístroji InBody tentýž den. Darování krve může ovlivnit výsledky, zejména proto, že tělo po odběru potřebuje čas na obnovení tekutin a krevního objemu, což může zkreslit výsledky týkající se tělesné vody, svalové hmoty a metabolismu. Doporučila bych vám měření na InBody odložit na jiný den, aby byly výsledky co nejpřesnější. Po darování krve je důležité se zaměřit na doplnění tekutin a odpočinek.
Analýza složení těla (měření InBody)
S pozdravem,
Mgr. Ivana Stašová
Lékárník BENU
Dobrý den,
ano, ve vybraných BENU lékárnách (Lékárny s prevencí) a centrech (Centra prevence s poradenstvím) je možné nechat si změřit hladinu cukru i cholesterolu během jedné návštěvy. V tomto případě je vhodné objednat se na ranní popř. dopolední čas bez snídaně. Je nutné být minimálně 12 hodin na lačno. Své pravidelné léky užijte a zapijte pouze čistou vodou. Vezměte si prosím také s sebou seznam užívaných léků.
V případě zájmu o měření hladiny cholesterolu a cukru máte dvě možnosti:
1. Lékárny s prevencí
Jedná se vybrané kamenné BENU lékárny, které poskytují možnost rychlého informativního měření, vyberete si Vám nejbližší lékárnu a na měření se objednáte buď fyzicky přímo v lékárně nebo telefonicky (tel. číslo je vždy uvedeno u každé lékárny) na konkrétní datum a čas - LÉKÁRNY S PREVENCÍ V PRAZE
V lékárně Vám zkušený a proškolený farmaceut změří hladinu cukru v krvi (náhodnou či nalačno) a celkový cholesterol (MĚŘENÍ CELKOVÉHO CHOLESTEROLU) a výsledek vám vyhodnotí a vysvětlí.
Výhodou je mít naši zákaznickou kartu BENU Plus, kdy budete mít cenu měření výhodnější, pokud kartu nemáte, personál lékárny Vám ji může vystavit hned na místě ještě před měřením
Cena měření v lékárně: měření cholesterolu měření cukru
s kartou BENU Plus 55 Kč 0 Kč
bez karty BENU Plus 95 Kč 30 Kč
2. Centra prevence s poradenstvím
Centrum prevence s poradenstvím je součástí lékárny. Jedná se o oddělenou místnost, kde má pacient soukromí.
V Centrech prevence s poradenstvím poskytujeme v rámci programu měření cholesterolu informativní měření orientačních hodnot celého lipidového panelu, tedy nejen HDL, LDL a triacylglycerolů, ale také hladiny cukru v krvi (glykemii, glykovaný hemoglobin) a krevního tlaku. Kromě vlastního měření se s lékárníkem podíváte na odhad rizik vzniku kardiovaskulárních onemocnění v nejbližších letech - měření obvodu pasu, hmotnosti + BMI, odhad možných rizik rozvoje diabetu 2. typu.
Cena měření v Centru prevence: program měření cholesterolu program měření cukru
s kartou BENU Plus 99 Kč 99 Kč
bez karty BENU Plus 350 Kč 350 Kč
Do Centra prevence se objednáte přímo na našich webových stránkách BENU PREVENCE, zde také naleznete veškeré informace týkající se našich preventivních programů a měření.
Přeji hezký den,
Mgr. Michaela Velecká
vedoucí lékárník tč. na MD
BENU Lékárna OC Rýnovka Jablonec n. Nisou