Jak si poradit při kojenecké kolice a růstu zoubků 2 minuty čtení Miminko může už v prvních měsících potrápit kojenecká kolika a následně také potíže při růstu zoubků. Jak dětem nejlépe ulevit? Odpovíme vám! Téma měsíce
Játra a Velikonoce: Jak si užít svátky zdravě 2 minuty čtení S blížícími se Velikonocemi se mnozí z nás zaměřují na přípravu tradičních pokrmů a sladkostí. Málokdy však přemýšlíme o tom, jak naše stravovací návyky ovlivňují zdraví jater. Téma měsíce
Zdravý mikrobiom aneb jak je důležité starat se nejen o svá střeva 2 minuty čtení Když se řekne zdravý životní styl, většinou si představíme správnou životosprávu, pohyb a dostatek spánku. Málokdo si ale uvědomuje, že klíčovou roli pro zdraví hraje mikrobiom, Téma měsíce
Zdraví ústní mikroflóry: Jeden ze stavebních kamenů vašeho celkového zdraví 2 minuty čtení Ústní mikroflóra je přirozený ekosystém tvořený bakteriemi, které obývají naši ústní dutinu. Zdravá ústní mikroflóra pak pomáhá udržovat naše zuby a dásně v dobré kondici. Téma měsíce
Proč je důležité chránit naše psy a kočky proti klíšťatům? 2 minuty čtení Klíšťata mohou být přenašeči různých závažných onemocnění, jako jsou babezióza, ehrlichióza či borelióza. V těch nejhorších případech mohou dané nemoci končit úmrtím vašeho mazlíčka. Téma měsíce
Význam regenerace 2 minuty čtení Regenerace spočívá v tom, že svému tělu a svalům dopřejete potřebný čas na odpočinek, zotavení a posílení po fyzické aktivitě. Tím jim pomáháte regenerovat, což je klíčové. Téma měsíce
Trápí vás často bolesti hlavy? Zkuste doplnit hořčík. 2 minuty čtení Každý z nás se někdy potýká s bolestí hlavy, migrénou nebo stresem, který se projevuje napětím v těle. Věděli jste ale, že zásadní roli při těchto problémech může hrát hořčík? Téma měsíce
Citlivá pokožka a péče o ni 2 minuty čtení Syndrom citlivé kůže je poměrně častým stavem, který je charakterizovaný výskytem nepříjemných projevů a pocitů v reakci na určité faktory, které běžně nezpůsobují žádné obtíže. Téma měsíce
Zkuste se cigaret zbavit jednou provždy 2 minuty čtení Také už jste opakovaně zkoušeli přestat kouřit? A ke zlozvyku jste se nakonec vrátili? Pokud odpovídáte dvakrát ano, máme pro vás pár tipů, které mohou pomoci. Téma měsíce
Mořská voda: přírodní pomocník v boji proti nachlazení a ucpanému nosu 2 minuty čtení Boj s ucpaným nosem může být frustrující, proto mnoho z nás sáhne po volně prodejných nosních sprejích. Věděli jste ale, že je výhodné nejdříve použít mořskou vodu? Téma měsíce
Vlhký kašel a jeho léčba 2 minuty čtení U zdravého jedince je kašel fyziologickým obranným reflexem. Může však být i příznakem mnoha onemocnění, od lehkých zánětů horních dýchacích cest až po život ohrožující stavy. Téma měsíce
Bolest pohybového aparátu a jak od ní ulevit 2 minuty čtení Za nejčastější příčinu bolesti pohybového aparátu bývají označovány sedavý způsob života, intenzivní fyzická zátěž, nesprávné držení těla nebo také přibývající věk. Téma měsíce
Suchý dráždivý kašel 2 minuty čtení Suchý dráždivý kašel je obvykle jedním z příznaků virové infekce, která bývá doprovázena také celkovými příznaky, jako jsou únava, zvýšená teplota, až horečka. Téma měsíce
Průjmová onemocnění 2 minuty čtení Průjmová onemocnění člověka mohou provázet celým životem, v četnosti výskytu dokonce figurují na druhém místě hned za infekcemi dýchacích cest. Téma měsíce
Co takhle železo? 2 minuty čtení Přirozeně železo získáváme ze stravy, ale může se také stát, že v našem jídelníčku budou chybět potraviny s dostatečným obsahem tohoto minerálu. Téma měsíce