dostupnost Mounjaro léku na hubnutí

  Dobrý den,
 Na pomoc při hubnutí existuje celá řada doplňků stravy a mimo jiné i volně prodejný lék Orlistat -https://www.benu.cz/orlistat-teva-60-mg-peroralni-tvrde-tobolky-84x60mg-i. Jedná se o látku, která zabrání vstřebání až čtvrtiny tuků z přijaté potravy. Při užívání tohoto léku je důležité dodržovat nízkotučnou dietu, jelikož nevstřebaný tuk se vylučuje stolicí a tak se tímto také naučíte jíst méně kalorická jídla . Na každé 2kg, které zhubnete samotnou dietou Vám Orlistat pomůže ještě o další 1kg . Užívá se 3x denně tableta k většímu jídlu.
 Mám s tímto lékem dobré zkušenosti při hubnutí některých našich pacientů, kteří díky němu dokázali zhubnout a dodržováním nízkotučné diety si váhu i udržet. Samozřejmě by jste měla užívání tohoto léku konzultovat se svým ošetřujícím lékařem. Ale pokud chcete zhubnout a váhu si trvale udržet, je důležité změnit hlavně životosprávu. Dodržovat základní obecná pravidla - jíst menší porce a častěji, zařadit do jídelníčku více zeleniny , ovoce a vlákniny , omezit jednoduché cukry a dávat si pozor na tučná jídla . Nahradit kalorická jídla méně kalorickými a na pití používat nejlépe čistou vodu nebo nápoje bez přidaného cukru. Samozřejmě je důležité se pravidelně hýbat, ideálně vícekrát týdně alespoň mensí pohybová aktivita.

S pozdravem
Mgr. Nesrstová Kristýna
vedoucí lékárník BENU Šternberk
 

 

Dobrý den,
Diterpex rapid stejně jako ostatní obdobné produkty, které jsou registrované jako doplňky stravy, už z principu nemohou mít léčebné účinky. Doplňky stravy na hubnutí budou pouze doplňovat stravu. Hledal jsem si vědecké důkazy o forskolinu a garcinii kambodžské a nenašel jsem věrohodné studie o vlivu na hubnutí. Většina důkazů je spíše laboratorního charakteru, kdy bylo zjištěno ve zkumavce, že extrakt například aktivuje některý z enzymů. Tvrzení tedy není lživé ale tyto důkazy patří v řebříčku věrohodnosti důkazů k těm nejnižším. Výrobce v informaci doprovázející produkt uvádí, že je vhodné držet mírnou nízkokalorickou a nízkosacharidovou dietu. Pokud se Vám toto podaří, pak budete hubnout i bez doplňků stravy. Kolegyně Vám tedy popsala situaci pravdivě.

Hubnout nikdy nebude tím, že budete užívat tobolku nebo dvě, vždy je to o změně myšlení, chování se k sobě a dlouhodobém udržení tohoto nastavení. Zajímavé informace můžete nalézt na příklad na webové prezentaci PharmDr. Margit Slimákové. Pokud byste se chtěla dozvědět více o výživě doporučuji tyto stránky jako odrazový můstek. 

K Vašemu druhému dotazu doplním, že existují léčivé přípravky, které mají ověřenou účinnost. Ale předepsání je omezeno na lékaře a také s těmito léky nelze zhubnout pouhým užívání tablet. Těmito léčivými přípravky jsou například Mysimba (naltrexon a bupropion) nebo Saxenda (liraglutid). Jako off-label (tedy jiné než zamýšlené) použití se na hubnutí v poslední době často diskutuje antidiabetikum Ozempic (semaglutid). Informace o nich jsou k dohledání ve veřejně přístupné databázi Státního ústavu pro kontrolu léčiv. Odkaz na databázi přikládám: O lécích 

Volně prodejným lékem na hubnutí je Orlistat, který doplňuje dietu při hubnutí tím, že ve střevě brání vstřebávání tuku z potravy. Rovněž to tedy není samo o sobě fungující zázračná pilulka. 

Zdraví,
PharmDr. Matyáš Palan
lékárník BENU Beroun

Dobrý den,

na hubnutí bych doporučila dva přípravky, které mi přijdou nejúčinnější.

1. Diterpex, který má přírodní složení v kombinaci s pohybem a dietou  má velmi dobré účinky, pomáhá zrychlovat metabolismus a snižovat účinně váhu, avšak nesmí do kombinace s některými léky na ředění krve a na zvýšený krevní tlak.

DITERPEX

2. Razantnější přípravek je Orlistat Teva, který je velmi účinný s nízkokalorickou dietou s malým obsahem tuků. Měl by se užívat ideálně po maximální dobu 3 měsíců. Při nedodržení diety upozorňuji na velmi časté zažívací obtíže ve formě průjmu.

ORLISTAT TEVA

 

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC Delta Liberec

Dobrý den,

na začátek Vám chci pogratulovat k Vašemu rozhodnutí zhubnout. Děláte tím velkou službu svému zdraví, které se Vám jistě odmění a budete se cítit celkově v pohodě a mít paradoxně i více energie.

Jak na konci dotazu zmiňujete, samozřejmě bez změny jídelníčku a pohybu to nepůjde. K tomu bych přidala, že nemůžete po svém těle chtít, aby hubnutí bylo rychlé. Vemte si, jak dlouho jste nabírala kila navíc. Aby hubnutí bylo zdravé, je třeba, abyste byla trpělivá a došla ke svému cíli postupnými kroky. Dalším důležitým bodem je, aby nešlo o dietu, která někdy skončí. Je třeba, abyste si osvojila celkově zdravější životní styl, který Vám bude vyhovovat, a proto si ho do budoucna také udržíte. V neposlední řadě je důležitý spánek. Vaše tělo musí někde brát energii a je proto extrémně důležité, abyste mu dopřála dostatek odpočinku. Nehledě na to, že nedostatek spánku je sám o sobě často příčinou chutí na sladké a přejídání. 

Do jídelníčku zařaďte více vlákniny, která Vás zasytí a udělá také dobře na zažívání. Pokud máte vlákniny v jídelníčku málo, můžete ji doplnit různými doplňky. Dnes existují i varianty zcela rozpustné vlákniny, které nemění chuť nápojů a potravin např. Užívají ji proto bez problému i ti, komu běžné druhy vlákniny příliš nechutnají. Dbejte také na výběr kvalitních potravin. Potřebujete, aby Váš jídelníček byl pestrý a obsahoval dostatek bílkovin. Vybírejte si raději potraviny, které nejsou příliš průmyslově zpracované. Takové potraviny lépe zasytí.

U zdravého jídelníčku hraje velmi důležitou roli udržitelnost. Pokud naráz ze 100 % přejdete na jídla, která jsou velmi zdravá, dost možná pro Vás tento jídelníček nebude uspokojující a nevydržíte na této dietě příliš dlouho. Doporučuje se proto, aby z 80 % jídelníček (myšleno 80 % přijatých kalorií né objem jídla) byl jen ze zdravých věcí, ale tu a tam si můžete dopřát i něco, co Vám opravdu chutná. 

Doplňky, které zmiňujete, Vám k hubnutí mohou dopomoci. Oba obsahují výtažky s kofeinem (buď ze zelené kávy nebo čaje). Kofein pomáhá stimulovat metabolismus a působí proti únavě, čímž má podpůrný účinek při hubnutí. Složkou Lipoxalu je pak také synefrin, který rovněž působí proti únavě. Dietal obsahuje garcinii kambodžkou, u níž je užívání na hubnutí vychází z tradičního použití, vědecké studie se na jejím efektu neshodují. V obou přípravcích je také složkou vláknina a bylinná složka na podporu detoxikace organismu. Oba doplňky Vám mohou tedy pomoci - né udělat práci za Vás. 

Vláknina
LIPOXAL ULTRA FIT
DIETAL EXTRAME REDUCTION SLIM

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Trnkova

Dobrý den,

na hubnutí po porodu je nejzdravější pro Vás (i pro vaše miminko), abyste kojila. Hubnutí při kojení má několik svých specifik. Do konce šestinedělí váhu neřešte a hlavně odpočívejte. Ani poté není vhodná žádná drastická dieta nebo snaha o rychlé zhubnutí. Rozhodně se nesnažte hubnout rychleji než 0,5 kg za týden. Dodržujte zásady zdravého stravování - jezte pestrou stravu bohatou na zeleninu a ovoce (samozřejmě ze začátku se musíte vyhnout nadýmavým druhů a hodně kyselému ovoci). Konzumujte dostatek bílkovin, jsou v období kojení velmi důležité a navíc mají velkou sytící schopnost. Zařazujte pravidelně do jídelníčku ryby, které jsou kromě bílkovin také zdrojem nenasycených mastných kyselin důležitých pro mozek miminka. Vhodné jsou pro Vás také celozrnné a mléčné výrobky. Naopak se vyhněte sladkostem, čokoládě a slazeným nápojům.

Pravidelně se hýbejte – brzy si jistě začnete užívat procházky s kočárkem. Výborné je také cvičení určené pro ženy po porodu.

Přípravky na podporu hubnutí často obsahují vyšší dávky kofeinu, což pro kojící maminky není vhodné. Nejsou vhodné ani bylinky na odvodnění. Obohatit svůj jídelníček můžete o vlákninu, která dobře zasytí a podporuje zdravé zažívání. Zkusit můžete například OptiFibre. Jde o zcela rozpustnou vlákninu, kterou můžete přidat do nápojů a pokrmů, aniž by ovlivnila jejich chuť. Nezapomeňte na dostatečný pitný režim.

Pro tělo je důležitý také spánek. I když miminko v noci špatně spí, snažte se využít každou volnou chvilku k odpočinku. Pokud jste nevyspaná a unavená, tělo samo bude mít tendenci “dohánět” nedostatek energie jídlem a budete mít více chutě na sladké.

OPTIFIBRE

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Trnkova

Dobrý den,

ostropestřec mariánský obsahuje účinné látky - silymarin - které mají antioxidační a hepatoprotektivní účinek.

Ostropestřec tedy pomůže s detoxikací organismu, podporou funkce a regenerací jater. Je vhodný pro osoby se ztukovatělými játry, tímto problémem trpí lidé, kteří mají sníženou citlivost k inzulinu, což je vlastně předstupeň diabetu druhého typu = cukrovky rozvíjející se ve vyšším věku.

Ostropestřec také podle studií má příznivý vliv na hladinu cholesterolu v krvi.

Hubnutí je samo o sobě klade nároky na organismus i játra. Proto detoxikace během hubnutí a tedy i užívání ostropestřce může být prospěšné i pokud nemáte problémy se ztukovatělými játry nebo cholesterolem. Nejde ale o “spalovač tuků”.

Přípravek s ostropestřcem může být registrovaným léčivem s účinnou látkou silymarin, která se z ostropestřce získává. Dále existují také doplňky stravy s extrakty z ostropestřce. U čajů z ostropestřce se oproti přípravkům s koncentrovanými extrakty účinné látky vstřebá méně, brala bych proto čaj pouze jako doplnění.

Pro zdravé hubnutí je nutná kombinace zdravého vyváženého jídelníčku a pohybu. Hubnutí by mělo být celkovou změnou ke zdravějšímu a udržitelnému životnímu stylu. S hubnutím Vám pomůže klasická vláknina, která zasytí a také podporuje zdravé zažívání. Na podporu hubnutí pak můžete užívat doplňky stravy na hubnutí například s obsahem kofeinu nebo synefrinu, které působí proti únavě, a bylinek na odvodnění organismu, které působí proti nadbytečnému zadržování vody v těle. Tyto doplňky jsou vhodné k doplnění kúry na hubnutí, nemohou udělat všechnu práci za Vás.

Během hubnutí je neméně důležité dbát na dostatečný pitný režim a dostatečný spánek!

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Trnkova

Dobrý den,

předem odpovědi bych Vám ráda poslala odkaz na článek Jak rychle a efektivně zhubnout.

Hubnutí je proces, při kterém se snižuje celková tělesná hmotnost jedince. Snížení váhy může být způsobeno úbytkem tukové tkáně, což je přirozená rezerva energie, ale také ztrátou svalové tkáně, což pro tělo není zdravé. V článku najdete spoustu cenných rad, jak si správně sestavit jídelníček z sacharidů, tuků a bílkovin. Dále jsou zde zmiňována velmi důležitá režimová opatření, jako je pravidelný příjem tekutin, pravidelný spánek a pohyb.

V závěru článku máte doporučení na spalovače tuků a přípravky na hubnutí, ze kterých můžete vybírat.

 

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC LBC Liberec

Dobrý den,

rychlé diety jdou vždy ruku v ruce s vysokým rizikem jojo efektu. 

Zdravá a dlouhodobě udržitelná redukce hmotnosti musí být založená na celkové a trvalé změně životního stylu. 

• omezení vysoce energetických a průmyslově zpracovaných potravin
• zařazení hlavně zeleniny (ale také ovoce) a potravin bohatých na vlákninu do diety. Ideálně podpořit snahu rozpustnou vlákninou přidávanou např. do nápojů třeba Opti-fibre
• zařazení pravidelné pohybové aktivity
• dostatečný a kvalitní spánek - spánková deprivace má prokázaný negativní dopad z hlediska chutí, přejídání, ztráty svalové hmoty v důsledku chronického stresu a neschopnosti zhubnout

Úspěšnost hubnutí výrazně navýšíte, pokud o pomoc, nastavení jídelníčku a kontroly požádáte odborníka - nutričního terapeuta. Se správně nastaveným kalorickým deficitem a pohybem může mít smysl jako podporu celého procesu užívat také doplňky na hubnutí (často založené na kofeinu, který podporuje bdělost a působí proti únavě, čímž podporuje Vaši snahu aj.) nebo léky na hubnutí (při současném dodržování diety ještě více snižují vstřebávání tuků a tím pomáhají snížit energetický příjem) V případě zdravotních obtíží spojených s obezitou je možné hubnout také pod dohledem lékaře - obezitologa. 

Více doporučuji: Pomocníci při hubnutí

Zdraví
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

v důsledku hormonálních změn během menopauzy se může cholesterol zhoršit. Například estrogeny totiž mají v tomto ohledu protektivní účinek. Je nutné proto obzvláště v tomto období dbát na zdravý životní styl. Cholesterol se do jisté míry dá korigovat právě vhodnou stravou a pohybovou aktivitou. Problematiku a rady shrnuje článek Cholesterol - správná hladina. tj. udržení zdravé hmotnost, příjem omega 3 a 6, dostatek vlákniny, pravidelná pohybová aktivita...

Pokud se hladinu cholesterolu nepodaří snížit, je vhodné užívat léky na její snížení. Vysoká hladina cholesterolu totiž představuje opravdu velké riziko pro vznik srdečně-cévních onemocnění. 

Nadváha a vyšší cholesterol spolu souvisí. Zde je vhodná trvalá změna životního stylu, krátkodobá dieta není řešením. Je třeba omezit smažená jídla, průmyslově zpracované potraviny, sladké pokrmy a nápoje. Mějte pravidelnou pohybovou aktivitu, velmi vhodné jsou nenáročné aktivity během dne - kratší vzdálenosti chodit pěšky a auto nechat doma, vyjít si schody místo výtahu... Takové aktivity Vás totiž příliš neunaví a během dne si jich můžete najít opravdu hodně. Snažte se stravovat pestře, v jídelníčku mějte dostatek zeleniny i kvalitních bílkovin. Neméně důležité je dobře spát. Pokud se Vám nebude dařit zhubnout, je prospěšné vyhledat pomoc nutričního terapeuta. 

Zdraví
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

v období nastupující menopauzy klesá hladina ženského hormonu estrogenu v těle. To může být příčinou ukládání tuků v oblasti břicha.

Doporučuji k přečtení článek na našich stránkách Jak rychle a efektivně zhubnout

Je vhodné zaměřit se  na jídelníček. S tím Vám může pomoci nutriční terapeut.

Pohyb by měl být pravidelný. Mezi vhodné sporty patří rychlá chůze, jízda na kole či plavání. 

Pozor na stres. Vhodná jsou dechová cvičení či relaxační techniky- např. s prvky jógy.

Nezapomínejte na kvalitní spánek.

Doplňky stravy mohou podpořit cestu za vysněnou postavou, ale nejsou všemocné.

Přípravky na hubnutí

Mgr. Naďa Spratková
vedoucí lékárník Benu lékárna Frýdek Místek

Dobrý den, 

• předplněné pero, jednodávkové obsahuje skrytou jehlu, která je automaticky zavedena do kůže při stisknutí tlačítka pro injekci. Jedno předplněné pero obsahuje 0,5 ml roztoku. Balení může obsahovat 2/4/více předplněných per. 
• předplněné pero (KwikPen), vícedávkové - Jedno předplněné pero KwikPen obsahuje 2,4 ml injekčního roztoku (4 dávky po 0,6 ml) - jehly nejsou součástí balení a je potřeba je zakoupit.

Doporučované jehly jsou značky: BD, Novo Nordisk, a Terumo o průměru: 4 mm, 5 mm, 6 mm, 8 mm, 12.7 mm  a velkosti: 29G, 31G, 32G, 33G, 34G v jakékoli kombinaci. Příklad:

• NovoFine®, ideálně 31G × 6 mm
• Sady jehel BD® 31G × 6 mm

S pozdravem, 
Mgr. Ivana Stašová
Lékárník BENU