Co je nejlepší na hubnutí?

Dobrý den,

Diterpex rapid je doplněk stravy, který přispívá ke kontrole tělesné hmotnosti, metabolismu lipidů (tuků), potlačení chuti k jídlu. Je vhodný pro osoby s BMI 25 a vyšší. Při užívání je vhodné zařadit mírnou nízkokalorickou stravu se sníženým obsahem tuků aby hubnutí dávalo smysl. 
Doporučené dávkování je 1 tobolka 2x denně. 1 tobolka před snídaní nalačno cca 30 min. Další tobolka alespoň v rozestupu 8 hodin. Před sportovní aktivitou cca 30 min. nalačno. Maximální denní dávka jsou 2 tobolky. Zapít sklenicí vody. Přípravek by se neměl užívat déle než 3 měsíce nepřetržitě. Mezi dalším užívání se doporučuje pauza 1 měsíc.

S pozdravem,

PharmDr. Veronika Orendášová,
vedoucí lékárník, BENU Jungmannova, Jičín

Dobrý den,

na potlačení chuti k jídlu jsou velmi vhodné vlákniny. Vláknina ve střevě bobtná a simuluje pocit najezenosti. Může to být psyllium, jablečná vláknina nebo konjac (glucomannan). Zvláště glucomannan při dostatečné dávce působí na naše centrum sytosti v mozku a snižuje chuť na jídlo. Dále je používán přírodní extrakt z Garcinie kambožské pro snížení chuti k jídlu. Garcinia má kromě toho vliv na metabolismus tuků a zabraňuje ukládání tuků do zásob. Je prokázáno, že chuť k jídlu vzniká, při nevyvážené stravě. Touto tématikou se zabývají nutriční poradci, kteří dokáží vyrobit jídelníček na míru.

S přáním pěkného dne
PharmDr. Martina Hnilová,
vedoucí lékárník, Zlín.

Astina Kilostop balance 60cps
Bellasin effect 90tob.
Lipoxal radical 180tbl

Dobrý den.

Tyto Orlistaty jsou tzv. generika, jsou to kopie od různých výrobců. Orlistat nevadí ani vysokému tlaku, ani diabetu. Můžete zvolit kterýkoliv z nich. Upozorním, že výsledky se dostaví při delším užívání. V klinické studii se výsledek hodnotil po 6ti měsících. Dále je nezbytné dodržovat dietu. Tabu jsou bůčky, smažené, slaninka, tučné sýry a smetanové výrobky. Když tu dietu nebudete dodržovat, lék vás potrestá hnědou olejovitou skrvnou na kalhotech a průjmem. Olej totiž nedokáží zachytit svěrače a působením léku se jej nevstřebá cca 30%. Podávejte 1 tobolku s každým hlavním jídlem. 

S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Olomouc

Dobrý den,

Zelená káva i zelený čaj obsahují antioxidanty a kofein, které podporují. Zelená káva obsahuje vyšší množství kofeinu ve srovnání například s černou kávou. Hlavním antioxidantem zelené kávy je kyselina chlorogenová. Kyselina chlorogenová ovlivňuje metabolismus cukrů a snižuje vstřebání glukózy, čím pomáhá redukovat tělesnou hmotnost.

Díky obsahu kyseliny chlorogenové a kofeinu je zelená káva vhodným doplňkem na hubnutí. Nicméně nemůže udělat všechnu práci za Vás. Pro zdravou redukci tělesné hmotnosti je třeba dlouhodobě a udržitelně změnit životní styl. Nutný je pestrý vyvážený jídelníček, potřebujete přijímat dostatek bílkovin a vlákniny - nejlépe z čerstvé zeleniny nebo i ovoce.

Vlákninu lze doplňovat také pomocí doplňků stravy. Nutné je dbát také na pitný režim, velmi důležitý je dostatečný spánek a pravidelná pohybová aktivita.

Doplňky na hubnutí

S pozdravem
Mgr. Ľubica Sobčáková
Lékárník BENU Fr. Křížka

Dobrý den,

artyčok obsahuje mnoho mikronutrientů, které mohou podporovat zdraví. Za nejcennější z hlediska obsahových látek jsou považovány především nerozvité květní pupeny, které se používají samostatně jako zelenina nebo i pro přípravu extraktů. Na přípravu koncentrovaného extraktu je možné použít ale i jiné části rostliny.

Pokud se chcete zaměřit na hubnutí, doporučila bych přípravek kombinující artyčok a ostropestřec. Vysoký obsahu extraktu z květního lůžka má přípravek Artyčok+ostropestřec EkoMedica

Více informací také náš článek: Jak zhubnout nebo Jak vyčistit játra

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

lék Mounjaro je skutečně nový preparát k léčbě diabetu a také k léčbě obezity. Obezita má mnoho zdravotních zdravotních důsledků jako zvýšený krevní tlak, cholesterol apod. Jde o lék vázaný na recept, je tedy jasné, že o jeho indikaci pro Vás musí rozhodnout právě Váš lékař, který komplexně zná Váši anamnézu. 

Mounjaro hubnutí podporuje tím, že působí na "hormony žaludku", které komplexně ovlivňují obezitu například regulací chutě k jídlu aj. Přípravek je v předplněném peru, které slouží k aplikaci jen do podkoží (podobně jako aplikují diabetici inzulín). Léčivé přípravky pro léčbu obezity působící tímto mechanismem účinku je možné aplikovat jen injekcí, při podání ústy by nebyly funkční. Aplikace do podkoží není složitá. Navíc se podává jen 1x za týden.

S receptem můžete Mounjaro koupit klasicky v lékárně. V případě BENU lékáren si u léku Mounjaro dostupnost můžete najít v konkrétní lékárně pomocí služby benunapredpis Po zadání receptu se Vám zobrazí dostupnost v lékárnách ve Vámi vybrané lokalitě a můžete si přes tuto aplikaci lék na recept rovnou rezervovat.

Pokud recept ještě nemáte a chtěli byste zjistit dostupnost Mounjara na Vaší nejbližší lékárně, stačí využít naši službu Dostupnost léků na tomto odkazu - dostupnost Mounjaro.

V případě léku Mounjaro cena není hrazená ze zdravotního pojištění tj. při vyzvednutí v lékárně budete muset uhradit jeho plnou cenu. Například u většího balení Mounjaro jde o přípravek na 12 týdnů léčby. Jde navíc o registrovaný lék, který v rámci klinických studií musel prokázat, že je účinný. Během léčby tímto přípravkem je vhodné dodržovat i režimová opatření podporující hubnutí, tedy zdravou stravu a pohybovou aktivitu. Pokud do toho půjdete a máte dostupné některé z našich Center prevence, můžete využít i měření na přístroji InBody, které Vám ukáže a vyhodnotí složení těla (poměr tuky/svaly, množství tělesné vody), takže byste svoje pokroky mohla takto sledovat viz Analýza složení těla (měření InBody) 

S pozdravem
Mgr. Ľubica Sobčáková
Lékárník BENU, K Pérovně
 

Dobrý den, 

po darování krve není ideální absolvovat měření na přístroji InBody tentýž den. Darování krve může ovlivnit výsledky, zejména proto, že tělo po odběru potřebuje čas na obnovení tekutin a krevního objemu, což může zkreslit výsledky týkající se tělesné vody, svalové hmoty a metabolismu. Doporučila bych vám měření na InBody odložit na jiný den, aby byly výsledky co nejpřesnější. Po darování krve je důležité se zaměřit na doplnění tekutin a odpočinek. 

Preventivní programy BENU

Analýza složení těla (měření InBody)

S pozdravem, 
Mgr. Ivana Stašová
Lékárník BENU