Osteoartróza 2 minuty čtení Na problémech s pohybovým aparátem se významnou měrou podílí náš životní styl. Jedním z nejčastějších onemocnění kloubů je osteoartróza. Jak jí řešit? Články o zdraví Články o pohybu
Jak si zachovat radost z pohybu a pružnost co nejdéle? 2 minuty čtení Klouby hrají zásadní roli v každém pohybu, který dává životu dynamiku a volnost. Správná péče o ně pomáhá zachovat pružnost a radost z pohybu i s přibývajícím věkem. Články o zdraví Články o pohybu
BMI kalkulačka a co (ne)odhalí výpočet BMI indexu 5 minut čtení BMI poskytuje kvalitní informace. Každý člověk je však trochu jiný, a tak se i výsledek BMI u někoho může lišit od skutečnosti. Jak tedy BMI vypočítat a co z výsledku plyne? Články o zdraví Články o pohybu Články o životním stylu
Celý den za počítačem? Ergonomie chrání vaše zdraví 10 minut čtení Počítače zaplnily pracoviště, domácnosti i školy. Ale co na to naše zdraví? Přetěžování spojené s dlouhým, strnulým sezením se snaží řešit ergonomie pracovního místa. Články o zdraví Články o pohybu Články o životním stylu Články o zraku
Zlomenina – fáze hojení a jak podpořit srůstání kosti 10 minut čtení Dvakrát za život – tolikrát se u nás průměrně potýká člověk s nějakou zlomeninou. V našem článku se dozvíte, jak poznat zlomeninu a jak poskytnout první pomoc. Články o zdraví Články o pohybu Články o nemocech
Úrazy dětí a jejich prevence 7 minut čtení Dětským úrazům nemůžeme vždy zabránit, a proto je dobré vědět, co v krizové situaci udělat. 1. pomoc je v takových chvílích klíčová. Úrazům dětí lze i aktivně předcházet. Články o zdraví Články o pohybu Články pro maminky Články o životním stylu
Je jízda na kole prospěšná nebo ne? A ohrožuje mužské zdraví? 7 minut čtení Mezi venkovní aktivity, které se u nás těší velké oblibě, patří cyklistika. Rozhodli jsem se proto věnovat tomu, jaké má jízda na kole pro a proti. Projděte si je. Články o zdraví Články o pohybu Články o intimitě Články o životním stylu
Nízká hladina testosteronu – jak ji řešit? 7 minut čtení Co dělat, abychom udrželi testosteron ve zdravém rozmezí a při nedostatku hladinu testosteronu zvýšili? Kdy stačí úprava životního stylu a kdy kontaktovat lékaře? Články o zdraví Články o pohybu Články o životním stylu Články o nemocech
Chronická bolest a její příčiny 10 minut čtení Chronické bolesti devastují nejen fyzické, ale také psychické zdraví a sociální život pacienta. Co se považuje za chronickou bolest, jak a proč vzniká a jak se řeší? Články o zdraví Články o pohybu Články o nemocech Články o osobní péči
Bolest v podpaží 7 minut čtení Co mohou znamenat bolesti, vyrážka nebo bolestivá bulka v podpaží? Zodpovězme si všechny otázky a podívejme se, co v případě bolesti v podpaží dělat. Články o zdraví Články o pohybu Články o nemocech
Co je hořčík a k čemu je? 7 minut čtení Zjistěte, proč je hořčík důležitý a v čem ho najdeme. Jak hořčík doplnit do těla, abyste nemuseli řešit jeho nedostatek? Víme, jak na to. Články o zdraví Články o pohybu Články o životním stylu Články o spánku a psychice Články o osobní péči
Jak se zbavit bolesti krční páteře 7 minut čtení Bolí vás za krkem? Bolest krční páteře postihuje mnoho lidí v aktivním věku. S léčbou neotálejte. Řešte problém co nejdříve, ideálně už při prvních příznacích. Články o zdraví Články o pohybu Články o životním stylu Články o osobní péči
Sportem ku zdraví 7 minut čtení Sport působí nejen na fyzické zdraví, ale také podporuje dobrý psychický stav. Pohyb má blahodárné účinky na metabolismus, celkovou kondici i koncentraci. Články o zdraví Články o pohybu Články o životním stylu
Potraviny, které mají pozitivní vliv na imunitní systém 5 minut čtení Funkci imunity můžeme alespoň částečně ovlivnit životosprávou nebo stravou. Jaké jsou potraviny, které mají přímý pozitivní vliv na imunitní systém? Články o zdraví Články o imunitě Články o pohybu Články o životním stylu
Kolagen na klouby i pleť - jaký vybrat? 5 minut čtení Kolagen je v lidském těle velmi důležitou molekulou. Proplétá naše kosti, chrupavky a šlachy, Zjistěte, jaký druh kolagenu prospěje vašemu zdraví! Články o zdraví Články o pohybu Články o pleti a pokožce Články o životním stylu