Noční proteiny - Kasein
Noční proteiny podporují regeneraci a růst svalů během spánku díky postupnému uvolňování bílkovin. Takzvaný kasein je perfektní volba pro svalovou obnovu a růst během doby odpočinku. Dopřejte svalům tu nejlepší možnou výživu i přes noc! Zjistěte více
Extrifit Micelar Casein 30g vanilla
- Pohybová soustava
- Doplněk stravy
Skladem u dodavatele
29 Kč
Extrifit Micelar Casein 2000 g vanilka
- Doplněk stravy
Skladem u dodavatele
1 419 Kč
Extrifit Micelar Casein 2000 g čokoláda
- Doplněk stravy
Skladem u dodavatele
1 419 Kč
Amix Micellar Casein 2200 g strawberry
- Doplněk stravy
Skladem u dodavatele
1 169 Kč
Amix Micellar Casein 2200 g vanilla
- Doplněk stravy
Skladem u dodavatele
1 169 Kč
Reflex Instant Mass Heavy Weight 5400g čokoláda
- Doplněk stravy
Skladem u dodavatele
1 309 Kč
Amix Micellar Casein 1000 g chocolate
- Doplněk stravy
Skladem u dodavatele
729 Kč
Reflex Instant Mass Heavy Weight 5400 g Blueberry
- Doplněk stravy
Skladem u dodavatele
1 299 Kč
Extrifit Micelar Casein 2000 g cookies
- Doplněk stravy
Skladem u dodavatele
1 249 Kč
Reflex Instant Mass Heavy Weight 5400g čokoláda - arašídové máslo
- Doplněk stravy
Skladem u dodavatele
1 309 Kč
Reflex Instant Mass Heavy Weight 5400g jahodový krém
- Doplněk stravy
Skladem u dodavatele
1 309 Kč
Reflex Instant Mass Heavy Weight 5400g slaný karamel
- Doplněk stravy
Skladem u dodavatele
1 309 Kč
Reflex Instant Mass Heavy Weight 5400g vanilková zmrzlina
- Doplněk stravy
Skladem u dodavatele
1 309 Kč
Amix Micellar Casein 1000 g forest fruits
- Doplněk stravy
Skladem u dodavatele
729 Kč
Amix Micellar Casein 1000 g strawberry
- Doplněk stravy
Skladem u dodavatele
729 Kč
Amix Micellar Casein 2200 g forest fruits
- Doplněk stravy
Skladem u dodavatele
1 169 Kč
Kde všude je kasein?
Kasein, známý také pod označením micelární kasein či kaseinový protein, představuje významný zdroj bílkovin, který se nachází v mléčných produktech, jako je mléko, sýry, tvaroh a jogurty. Díky jeho vlastnosti postupného uvolňování aminokyselin do krve se hojně využívá zejména jako protein na noc. Kasein dodává svalům živiny po dobu několika hodin, což z něj činí ideální volbu pro regeneraci během spánku. Kaseinový protein nabízí:
- Podporu pro růst a obnovu svalů při delších pauzách mezi jídly.
- Delší pocit sytosti, což ocení ti, kdo chtějí kontrolovat příjem kalorií.
- Postupné uvolňování aminokyselin, ideální pro regeneraci během odpočinku.
Při výběru vhodného proteinu je však nutné zmínit i alergii na kasein, která může vyvolat nepříjemné reakce. Pro ty, kdo mají intoleranci na kasein, jsou vhodnou alternativou syrovátkové proteiny nebo vícesložkové proteiny.
Zvolte osvědčený protein na noc
Pro maximální svalovou regeneraci během spánku je ideální volbou právě casein protein. Tento produkt sportovní výživy se doporučuje užívat večer, kdy zajistí plynulé uvolňování aminokyselin a podpoří růst svalů během noci. Ve srovnání se syrovátkovými proteiny, které tělo vstřebá rychle, kaseinový protein zabezpečí dlouhodobou výživu, což vede k efektivnějšímu obnovování svalů.
Chcete-li komplexní řešení pro doplnění bílkovin, vyzkoušejte také vícesložkové proteiny, které kombinují kasein a syrovátku. Určitě se také podívejte do kategorie sacharidových přípravků, které dodají vašemu tělu energii pro další sportovní výkony.