Inulin
Inulin je druh rozpustné vlákniny. Přirozeně se vyskytuje především v zelenině, například v česneku či cibuli. V poslední době se podrobuje inulin mnoha vědeckým výzkumům, zabývajících se především jeho vlivům na lidský organismus. Zjistěte více
Inulin Sweet vláknina na slazení 25x2g
- Potravina
Skladem na e‑shopu
69 Kč
Flonivin Forte+Inulin tbl.30 Galenika
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
349 Kč
Inulin rozpustná vláknina 25x5g
- Zažívání
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
85 Kč
Nutrigums Happy Fibre Inulin gummies 60ks
- Zažívání
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
369 Kč
Flonivin Forte+Inulin tbl.60 Galenika
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
519 Kč
Flonivin Forte+Inulin tbl.10 Galenika
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
145 Kč
Inulin 200g TOPNATUR
- Zažívání
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
69 Kč
Protopan Lactobacillus + inulin tob.60
- Zažívání
- Doplněk stravy
Nedostupné
469 Kč
Fenomén Inulin, co to je?
Inulin představuje druh rozpustné vlákniny, která se nachází v mnoha rostlinách. Vláknina je potřebná pro správnou funkci trávicího traktu i metabolismu. Díky své struktuře se inulin nevstřebává v tenkém střevě ale rovnou prochází do tlustého střeva, kde inulin účinkuje jako prebiotika.
Za vůbec nejbohatší zdroj inulin vlákniny se považuje kořen čekanky. Inulin přirozeně obsahuje zhruba 36 000 druhů rostlin. Lze jej rovněž vyrobit, v současnosti se tento zdroj vlákniny přidává do mnoha doplňků stravy určených nejen na trávení.
Jak Inulin používat?
Inulin z čekanky se vyznačuje nasládlou chutí a to bez obsahu cukru. Díky tomu patří mezi skvělou náhradu cukru pro diabetiky. Zkuste toto nízkokalorické sladidlo, které nabízí uspokojení hned dvou potřeb - oslazení a zvýšení příjmu vlákniny.
Inulin může být přidán do jakéhokoliv jídla či nápoje, například těsta na výrobu pečiva, palačinek, moučníků i vody a čaje.
Zřídka se inulin podává infuzí, metodou vylučování inulinu z ledvin se měří funkce tohoto klíčového orgánu.
V případě doporučeného dávkování nezpůsobuje inulin žádné vedlejší účinky.
Hledáte alternativu tohoto druhu vlákniny? Zkuste Psyllium, vlákninu získanou ze semen jitrocele indického.