Probiotika na histaminovou intoleranci

Dobrý den,

je mýlkou, že nesmíte ryby. Maso sladkovodních ryb čerstvě zabitých a ihned upravených ke konzumaci můžete. Ryba zakoupená jako čerstvá na chladícím pultu v obchodě ovšem skutečně vhodná není. Ryba podléhá rychlé zkáze, tudíž rychlé tvorbě histaminu. Osobně bych se oleji z tresčích jater raději při histaminové dietě vyvarovala. Po očistě organismu (2 měsíce přísné diety)můžete zkusit opět zařadit.
Z vlastní zkušenosti u dcery jsou nejhorší adiviva a konzervanty. Pokud vařím z prvosurovin, tak vcelku dobře toleruje mnoho zakázaného. Je třeba to vyzkoušet. Připojuji odkaz na článek pro více informací:

Histaminová intolerance – projevy, diagnostika a léčba

S pozdravem
Mgr. Petra Rezková
lékárník BENU, Praha 9 CČM

Dobrý den,

Histaminová intolerance je u každého pacienta zcela specifická a různí pacienti reagují na různé spouštěče jinou intenzitou projevů. 

Při výběru doplňku pro pacienta s histaminovou intolerancí bych hledala takový, kde není navíc příliš mnoho pomocných látek. Na "čistotu" obsahu se zaměřuje například značka Viridian, třeba bych doporučila přímo jejich multivitamínový doplněk Viridian High Five Multivitamin & Mineral Formula. 

Doplňkem vhodným při histaminové intoleranci je Daosin. Daosin obsahuje enzym diaminooxidázá, který odbourává histamin. U lidí s histaminovou intolerancí je právě aktivita tohoto enzymu nízká. Dále při histaminové intoleranci doporučuji na podporu trávení probiotika.

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

od 15. dne je možné dávkování 1 x ráno nebo dle potřeby. Pokud Vám tedy u Revicolinu vyhovovalo dávkování 2 x denně, je možné s ním i dále pokračovat.

Revicolin je probiotický přípravek, u kterých obvykle předávkování nehrozí. Tato probiotika na střeva obsahují inovativní probiotickou kulturu kvasinky Kluveromyces Marxianus Fragilis B0399. Tento druh byl zkoumán hlavně z hlediska výhodných vlastností - má dobrou adhezi ke střevním buňkám, snižuje produkci prozánětlivých mediátorů, ovlivňuje mikrobiom v tlustém střevě ve prospěch bifidobakterií. Proto velmi zjednodušeně řečeno podporuje vznik "zdravějšího" střevního prostředí . To souvisí se střevní (potravinovou) histaminovou intolerancí nebo nejrůznějšími zažívacími obtížemi, proto jsou vhodným typem probiotika při dráždivém tračníku. Navíc tento kmen dokáže štěpit laktózu a tím zlepšovat laktózovou intoleranci. Revicolin je vhodný i jako probiotikum během užívání antibiotik. 

Probiotika s obsahem kvasinek nejsou vhodná pouze pro pacienty, kteří užívají imunosupresiva (například v souvislosti s transplantací nebo onkologickou léčbou apod.).

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den, 

Dle studii snižovat uvolňování histaminu byly schopny zejména dva kmeny: Lactobacillus rhamnosus a Bifidobacterium animalis ssp. lactis. Probiotika s jejich obsahem jsou například: PROBIO-FIX Imun nebo Biopron FORTE (avšak Biopron FORTE obsahuje i kvasinku Saccharomyces boulardii , jejíž použití je při HIT diskutabilní). Přikládám zde seznam, které bakteriální kmeny by jste mněla užívat a naopak, která nejsou vhodná, protože produkují biogenní aminy.

Probiotika, která ANO:

• Lactobacillus rhamnosus
• Lactobacillus plantarum
• Bifidobacterium animalis ssp . lactis
• Bifidobacterium infantis
• Bifidobacterium longum

Probiotika, které NE:

• Lactobacillus casei
• Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Užívaní BIOPRON 9 BALANCE nedoporučuji.

S pozdravem, 
Mgr. Ivana Stašová
Lékárník BENU

Dobrý den, 

probiotika zlepší mikroflóru ve střevech a tím pádem mohou zlepšit i trávení (např. Laktobacillus acidophillus). Ve Vašem případě bych však více doporučila přímo trávící enzymy. Existuje přípravek DAOsin, který nahradí enzym, který rozkládá histamin. Doporučená dávka je 1 tableta 15 minut před jídlem obsahujícím histamin, zapijte vodou. Maximální denní dávka jsou 3 tablety (odpovídá třem jídlům obsahujícím histamin denně). Obsah tablety nesmíte před polknutím rozžvýkat a tabletu je třeba polknout celou, aby byl umožněn průchod tablety žaludkem a účinná látka se dostala do střeva. Pro zlepšení trávení doporučuji také další trávicí enzymy Megaenzymy. Dospělí užívají 1-2 tablety denně. Tablety užívejte půl hodiny před jídlem, zapijte je dostatečným množstvím vody. Pokud nebudete cítit zlepšení, doporučuji se poradit s lékařem. 

S přáním pěkného dne
Mgr. Martina Bránková
lékárník BENU Makovského nám., Brno