Zlepší probiotika vstřebávání živin?
-
17. 01. 2024
Dobrý den byla mi zjištěna před rokem Hit intolerance a intolerance kravske bílkoviny
Dodržují dietu ale začal jsem hubnout a vše celkově špatně trávit stolici mám žlutou s velkým množstvím nenatravené potravy.
Pomůžou probiotika pro lepší vstřebávání živin ?
Popřípadě které probiotika jsou pro mě vhodná?
Děkuji za zpětnou vazbu
Dotazy z BENU poradny
-
24. 02. 2023
vhodné vitamíny při histaminové intoleranci
Můžete mě doporučit výživ.dolňky vitamíny C,D,B6 MG, které mohou žívat i histaminici ? Děkuji.
Dobrý den,
Histaminová intolerance je u každého pacienta zcela specifická a různí pacienti reagují na různé spouštěče jinou intenzitou projevů.
Při výběru doplňku pro pacienta s histaminovou intolerancí bych hledala takový, kde není navíc příliš mnoho pomocných látek. Na "čistotu" obsahu se zaměřuje například značka Viridian, třeba bych doporučila přímo jejich multivitamínový doplněk Viridian High Five Multivitamin & Mineral Formula.
Doplňkem vhodným při histaminové intoleranci je Daosin. Daosin obsahuje enzym diaminooxidázá, který odbourává histamin. U lidí s histaminovou intolerancí je právě aktivita tohoto enzymu nízká. Dále při histaminové intoleranci doporučuji na podporu trávení probiotika.
S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno -
12. 01. 2024
Probiotika a HIT - histaminová intolerance
Dobrý den, prosím jsou probiotika BIOPRON9 Balance vhodná při histaminové intoleranci? Jaké jsou vhodná? Děkuji
Dobrý den,
Dle studii snižovat uvolňování histaminu byly schopny zejména dva kmeny: Lactobacillus rhamnosus a Bifidobacterium animalis ssp. lactis. Probiotika s jejich obsahem jsou například: PROBIO-FIX Imun nebo Biopron FORTE (avšak Biopron FORTE obsahuje i kvasinku Saccharomyces boulardii , jejíž použití je při HIT diskutabilní). Přikládám zde seznam, které bakteriální kmeny by jste mněla užívat a naopak, která nejsou vhodná, protože produkují biogenní aminy.
Probiotika, která ANO:
- Lactobacillus rhamnosus
- Lactobacillus plantarum
- Bifidobacterium animalis ssp . lactis
- Bifidobacterium infantis
- Bifidobacterium longum
Probiotika, které NE:
- Lactobacillus casei
- Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
Užívaní BIOPRON 9 BALANCE nedoporučuji.
S pozdravem,
Mgr. Ivana Stašová
Lékárník BENU
Dobrý den,
probiotika zlepší mikroflóru ve střevech a tím pádem mohou zlepšit i trávení (např. Laktobacillus acidophillus). Ve Vašem případě bych však více doporučila přímo trávící enzymy. Existuje přípravek DAOsin, který nahradí enzym, který rozkládá histamin. Doporučená dávka je 1 tableta 15 minut před jídlem obsahujícím histamin, zapijte vodou. Maximální denní dávka jsou 3 tablety (odpovídá třem jídlům obsahujícím histamin denně). Obsah tablety nesmíte před polknutím rozžvýkat a tabletu je třeba polknout celou, aby byl umožněn průchod tablety žaludkem a účinná látka se dostala do střeva. Pro zlepšení trávení doporučuji také další trávicí enzymy Megaenzymy. Dospělí užívají 1-2 tablety denně. Tablety užívejte půl hodiny před jídlem, zapijte je dostatečným množstvím vody. Pokud nebudete cítit zlepšení, doporučuji se poradit s lékařem.
S přáním pěkného dne
Mgr. Martina Bránková
lékárník BENU Makovského nám., Brno