Čaje a bylinky

Historie bylinek a čajů v medicíně

Historie užívání bylinek a čajů v medicíně sahá tisíce let zpět. Byliny byly využívány jako léčivé prostředky v různých kulturách po celém světě. Starověcí léčitelé a moudří lidé rozpoznali léčivé vlastnosti mnoha bylin a používali je k léčbě různých nemocí a k podpoře celkového zdraví.

Dnešní užívání bylinek a čajů

I v dnešní době má užívání bylinek a čajů v medicíně své místo. Mnoho lidí hledá alternativní přístupy k léčbě a prevenci nemocí a upřednostňuje přírodní léčebné metody. Čaje a bylinky jsou oblíbené pro své údajné blahodárné účinky na trávení, imunitní systém, nervový systém a celkové zdraví.

Samotné bylinky - kvalita, zpracování a rizika

Při používání bylinek je důležité dbát na jejich kvalitu. Bylinky by měly být získávány z důvěryhodných zdrojů a správně skladovány, aby si udržely svou účinnost. Při zpracování bylinek se většinou používají různé části rostlin, jako jsou listy, květy, kořeny nebo semena. Je však třeba si uvědomit, že některé byliny mohou mít léčivé účinky, zatímco jiné mohou být toxické nebo dokonce smrtelné, a je proto důležité být s jejich užíváním opatrný a konzultovat s odborníkem.

Formy bylinek

• Čaje - Jedna z nejběžnějších forem užívání bylinek. Čaje se připravují zalitím sušených bylin vroucí vodou a necháním louhovat.

• Kapky - Bylinné kapky jsou extrakty z bylin rozpuštěné v alkoholu nebo vodě. Mohou se užívat přímo nebo se přidávají do tekutiny.

• Tinktury - Tinktury jsou koncentrované extrakty z bylin, obvykle získané macerací v alkoholu. Jsou silné a mohou se užívat ve velmi malých dávkách.

• Sirupy - Sirupy jsou tekuté přípravky z bylin s přidaným cukrem nebo jiným sladidlem. Jsou vhodné pro ty, kteří mají problémy s užíváním hořkých či trpkých čajů nebo tinktur.

Těmito různými formami se bylinky a čaje mohou přizpůsobit individuálním potřebám uživatele a poskytnout tak příjemný a účinný způsob užívání léčivých bylin.

Zvolte vhodný čaj se správnými účinky

Důležitou složkou zdravého stravování je správný výběr čaje v odpovídající kvalitě a s účinky, které jsou pro vás žádoucí. Vybírat můžete z nejrůznějších druhů a chutí dle vaší libosti. Nabízíme čaje černé, zelené, urologické, ovocné, bílé, detoxikační, bylinné nebo na hubnutí, vše v sypaném nebo pytlíkovém provedení. Zvolte si čaje různých příchutí třeba meduňkový čaj, pečený čaj nebo heřmánkový čaj.

Bylinky pro vaše zdraví

Pokud se vám čaje nezamlouvají, tak jako vhodnou alternativu doporučujeme bylinky s jejich léčivou silou na bolest v krku, na kašel, žaludek, ledviny nebo například na akné. Nabídku volně prodejných léků máme opravdu rozmanitou.

Sáhnout můžete také po různých doplňcích stravy v podobě laktobacilů, nukleotidů nebo doplňcích stravy pro sportovce.

Nepodceňujte také zdravou výživu v podobě bezlepkových potravin, kloubní výživy či speciálních nápojů. Díky zdravé stravě se zbavíte přebytečných kil a dodáte tělu potřebné živiny.

Zpět nahoru