JAK NA PRAVIDELNOU MENSTRUACI

Perioda každé ženy je stejně jedinečná jako ona sama. I když zpravidla menstruační cyklus trvá 28 dní, někdy bývá delší či kratší. Za normální rozmezí se považuje 23–35 dní. Jaké jsou nejběžnější příčiny nepravidelného cyklu a kdy už ho považovat za varovný příznak?

Nabídka BENU lékárny

  • Bolest
  • Intimita

Skladem na e‑shopu

239 Kč

  • Intimita
  • Doplněk stravy

Skladem na e‑shopu

599 Kč

  • Početí
  • Doplněk stravy
  • Expirace

Skladem na e‑shopu

509 Kč

Skladem na e‑shopu

589 Kč

  • Menopauza
  • Doplněk stravy

Skladem na e‑shopu

299 Kč

  • Chřipka a nachlazení
  • Zdravotnické potřeby

Skladem na e‑shopu

185 Kč

  • Intimita
  • Doplněk stravy

Skladem na e‑shopu

339 Kč

  • Doplněk stravy

Skladem na e‑shopu

549 Kč

  • Početí
  • Zdravotnický prostředek
  • Doprava zdarma

Nedostupné

1 339 Kč

Příčiny nepravidelné menstruace

Pravidelnost menstruace řídí hormony. Příčinou polymenorey (menstruace po 21 dnech nebo dříve) nebo zpoždění menstruace bývá hormonální nerovnováha. Které ženy postihuje nejčastěji?

  • Mladé dívky
    Menarche (1. menstruace) je velká změna nejen pro dívku, ale také pro její organismus. Během prvních 2 let u dívek mohou být některé cykly ještě anovulační (nedojde k uvolnění zralého vajíčka) a tím i nepravidelné. Přestože odchylky v pravidelnosti cyklu jsou u dívek normální, nelze přehlížet, pokud menses trvá příliš dlouho (více jak 7 dní), je velmi silná nebo doprovázena bolestmi, křečemi a závažnými projevy premenstruačního syndromu (pms).
  • Ženy po porodu a během kojení
    Nástup menstruace po porodu je velmi individuální. U kojících maminek se cyklus obnoví během kojení nebo až 6 týdnů po tom, co maminka kojit přestane. Menstruace v období kojení bývá často nepravidelná.
  • Ženy po vysazení hormonální antikoncepce
    Přestože některé ženy nemají po vysazení hormonální antikoncepce žádné problémy, jiným trvá několik měsíců, než cyklus zpravidelní. Během užívání antikoncepce se také může objevit slabé krvácení mimo cyklus tzv. špinění.
  • Ženy před přechodem
    Už několik let před příchodem menopauzy mohou hladiny hormonů kolísat a způsobovat nepravidelnou menstruaci.

 

Jak upravit menstruační cyklus

Léčba nepravidelné menstruace, kdy jsou menstruační cykly 21 dní a kratší nebo naopak delší než 35 dní ve 3 cyklech po sobě, vyžaduje lékařský zásah. Se kterými nemocemi může nepravidelný cyklus souviset?

  • endometrióza
  • gynekologické záněty
  • syndrom polycystických ovarií PCOS
  • onemocnění štítné žlázy
  • anorexie

Ke srovnání menstruačního cyklu musí lékař přistupovat citlivě, podle toho, co potíže vyvolává. V případě poruch příjmu potravy může podat hormony na vyvolání menstruace.

Jak podpořit pravidelnou menstruaci

Zdravý menstruační cyklus může vychýlit stres nebo nezvyklá fyzická námaha. Taková změna se zpravidla sama brzy upraví. Každá žena by si měla vést menstruační kalendář. Lepší poznání svého cyklu dosáhnete sledováním bazálních teplot.

Z přírodních přípravků může k pravidelné menstruaci přispět drmek, tradičně užívaný kontryhel nebo mateří kašička. V období perimenopauzy jsou pak pro ženy vhodné bylinky obsahující fytoestrogeny jako sója nebo červený jetel.

Další články o zdraví

Nechcete přijít o žádnou novinku?
Přihlaste se k odběru

Dotazy z BENU poradny

    • Dotaz pro lékárníka
    • Bylinky
    • Intimita
    26. 11. 2019

    Nepravidelná menstruace

    Dobrý den, je mi 15 let a menstruaci jsem dostala před 3 roky a pořád ji nemám pravidelnou. Chtěla jsem se zeptat na nějaké prášky, byliny či bylinkové čaje které by mi pomohli pro pravidelnou menstruaci.
    Děkuji.

    Dobrý den,

    k užívání bych vám doporučila bylinné kapky Energy Gynex, které obsahují extrakty z bylin. Upravují menstruační cyklus, pomáhají bojovat proti prementruačnímu syndromu a zlepšují průběh menstruace. Užívejte dle návodu 3 týdny v kuse, pak týden vynechejte. Po prvním až druhém cyklu užívání by jste měla pocítit zlepšení obtíží.

    ENERGY GYNEX

     

    S pozdravem
    PharmDr. Barbora Kuthanová
    vedoucí lékárník OC Delta Liberec

    šipka PharmDr. Barbora Kuthanová

    Na dotaz odpověděla PharmDr. Barbora Kuthanová , Liberec, OC LBC, Fügnerova zobrazit odpověď skrýt odpověď

    • Dotaz pro lékárníka
    • Intimita
    14. 08. 2020

    Premenstruační syndrom

    Dobrý den, po dvou porodech se u mě začínají objevovat středně silné příznaky premenstruačního syndromu. Bolesti zad, podrážděnost až zlost - pak naopak přecitlivělost, nechuť k obvyklým aktivitám atd.. Hormonální antikoncepci ale nechci užívat. Můžu zkusit nějakou alternativu? Bylinky, kapky nebo jiné přípravky ?
    Děkuji za odpověď.

    Dobrý den.

    Pokud nechcete užívat syntetické hormony, máme určitě dostatek přírodních alternativ. Dokonce i nemalá část gynekologů při těchto potížích prvně sáhne po přírodní léčbě, neboť má minimální nežádoucí účinky oproti účinnějším syntetickým lékům. Bohužel ne každé ženě zabírají. Výhodou je ,že je dostupné minimálně jedno kvalitní přírodní léčivo určené na potíže s PMS. Jmenuje se Agnucaston. Užívá se 1 tbl. denně nezávisle na jídle dlouhodobě - vyrobce uvádí min. 3 měsíce. Doplnit jej můžete vhodným ženským čajem. Takovou českou stálicí je Gynastan.

    Agnucaston

    Gynastan

    S pozdravem.
    Mgr. Václav Navrátil
    vedoucí lékárník Prostějov

    šipka Mgr. Václav Navrátil

    Na dotaz odpověděl Mgr. Václav Navrátil , Olomouc, OC Galerie Moritz, 8. května zobrazit odpověď skrýt odpověď

    • Dotaz pro lékárníka
    • Intimita
    08. 10. 2020

    Antikoncepce a špinění mimo cyklus

    Dobrý den, už cca rok užívám antikoncepci. Dávám si záležet na přesném užívání (maximálně se mi doba užívání odchyluje o 15 min), v posledních dnech jsem neměla žádné zažívací problémy, nebrala jiné léky, než které užívám již dlouho pravidelně (vždy minimálně s 2 hodinovým odstupem od antikoncepce). Přesto se mi stalo, že jsem teď , cca 5 dní před dobráním poslední aktivní pilulky, začala špinit. Antikoncepci užívám nadále podle toho, jak jsem zvyklá. Je to normální? Je možné, že by za tohle mohl stres? A snižuje to nějak účinnost antikoncepce?
    Předem Vám moc děkuji za odpověď.

    Dobrý večer.

    1. ANO stres je pravděpodobným pachatelem.

    2. Tato mimořádnost rozhodně nesnižuje účinnost antikoncepce.

    Gratuluji vám k preciznosti se kterou vaše léky užíváte. Kdybych já se svým přístupem se měl chránit podáváním antikoncepce, měl bych víc dětí než Marie Terezie. Je jen málo léků které by významně ovlivňovali účinnost antikoncepce, z těch kde by byl problém v absorbci bych zmínil snad jen uhlí, pryskyřice apod. Jiné problematické léky, jako jsou antiepiletika ovl. metabolismus antikoncepce a je tedy úplně jedno s jakým odstupem je užíváte. Z běžných nešvarů je u antikoncepce nejhorší kouření. U průjmu se dá říct, že se neprokázalo snížení účinku antikoncepce, stejně tak i při užívání antibiotik. Uplně jiná situace je u zvracení, tam samozřejmě dost záleží, kdy došlo k potížím od podání "pilulky". Některé jídlo, ale v žaludku dokáže vydržet neuvěřitelnou dobu a vytvoří tam zátku takže, při zvracení je vhodné podání další (aktivní) tablety ve stejný den. Nicméně účinnost antikoncepce počítá i s těmito potížemi a zapomínáním a i tak je statisticky velmi vysoká (99,5%+). Špinění mimo MS je možné u jakékoliv antikoncepce a dá se říct, že je poměrně běžné.

    S pozdravem.
    Mgr. Václav Navrátil
    vedoucí lékárník Prostějov

    šipka Mgr. Václav Navrátil

    Na dotaz odpověděl Mgr. Václav Navrátil , Olomouc, OC Galerie Moritz, 8. května zobrazit odpověď skrýt odpověď

    • Dotaz pro lékárníka
    • Dotaz na produkt
    • Intimita
    • Zdraví ženy
    01. 01. 2021

    Silná menstruace

    Dobrý den,poslední měsíce mám problém s velmi silnou a bolestivou menstruací.Běžné hygienické pomůcky s nejvyšší savosti nejsou dostačující. Zajímalo by mne zda existují nějaké speciální pomůcky nebo podpůrné vitamíny které by mohly pomoci. Díky

    Dobrý večer,

    určitě se svými obtížemi navštivte lékaře, aby se vyloučilo závažnější onemocnění.

    Doporučuji přečíst i článek na našich stránkách https://www.benu.cz/co-pomaha-na-menstruacni-bolesti

    Při zvýšeném krvácení lze užívat Ascorutin 3krát denně 2 tablety po jídle. Z přírodních preparátů můžete zkusit Gynex kapky. Užívají se 3 týdny 3krát denně 2-7 kapek před použitím se musí důkladně protřepat. Nezapomínejte na hořčík, který snižuje práh bolestivosti.

    Přeji hezký den.

    Mgr. Naďa Spratková
    Benu lékárna Frýdek Místek

    Ascorutin tablety

    Gynex

     

    šipka Mgr. Naďa Spratková

    Na dotaz odpověděla Mgr. Naďa Spratková , Frýdek-Místek, OC Frýda, Na Příkopě zobrazit odpověď skrýt odpověď

    • Dotaz pro lékárníka
    • Bylinky
    • Dotaz do lékárny
    • Zdraví ženy
    19. 03. 2025

    Příčina opožděné menstruace

    Dobrý den mam dotaz moje přítelkyně má opožděnou menstruaci a nemá žádné pms nic ji neboli a nic čím to může být?

    Dobrý den,

    existuje několik důvodů, proč se menstruace přítelkyně nedostavila. Může jít např o ovlivnění stresem, který může menstruaci posunout. Kromě toho mohla mít přítelkyně poslední dobou třeba vyšší fyzickou aktivitu, mohla být déle nemocná nebo nějakým způsobem změnila životní styl. Další příčinou může být těhotenství (pokud je menstruace opožděná déle jak týden, doporučuji zakoupit těhotenský test).

    Pokud tato situace nastala jednou nebo se neopakuje častěji, může přítelkyně použít bylinky nebo volně dostupné léky na úpravu cyklu (z bylinek kontryhel nebo drmek). Pokud by ale docházelo k častému opakovaní, doporučuji konzultaci s lékařem (nejlépe gynekologem). Může se jednat o projev jiného onemocnění, ať už syndromu polycystických ovárií, endometriózy, jiných gynekologických onemocnění nebo diabetu.

    Ohledně léčby menstruačních bolestí přikládám odkaz na článek zde.

    S pozdravem a přáním pěkného dne,

    Mgr. Dominika Peřinová,
    Lékárník BENU, Jeremiášova Olomouc tč na MD

    šipka Dominika Peřinová

    Na dotaz odpověděl Dominika Peřinová zobrazit odpověď skrýt odpověď

Všechny dotazy