JAK NA OPRUZENINY U DOSPĚLÝCH

Jak poznáte opruzeniny neboli intertrigo?

Začervenalá kůže, podrážděná pokožka, nepříjemný pocit svědění – je dost možné, že vás trápí opruzeniny, odborně označované jako intertrigo nebo lidově jako "chycení vlka". Nejčastěji je najdete kolem konečníku, v podpaží, genitálií a v dalších kožních záhybech (u žen například zapaření pod prsy). Opruzeniny v tříslech u dospělých jsou také běžnou záležitostí. Obecně platí, že jsou muži k opruzeninám náchylnější než ženy. Opruzenina vzniká, když se tře kůže o kůži nebo v místě, kde se pokožka setkává s oblečením – v místech, kde se drží teplo a vlhko.

S vyrážkou z opruzení se můžete potkat, i když nenosíte inkontinenční pleny. Opruzeniny u dospělých vzniknou raz dva. Časté případy opruzenin jsou při sportu či turistice. Typická jsou také podráždění vzniklá při vytrvalostních sportech. Nebo také když dlouho sedíte v autě nebo na koženém sedadle ve vlaku. Kůže se zpotí a je náchylná na vytvoření opruzeniny. V některých případech kůže mokvá a objevují se drobné prasklinky. Ještěže existuje snadné řešení jako je použití masti na opruzeniny.

Proč máte opruzeniny a jak se projevují?

Nejčastější příčinou vzniku opruzeniny je pocení a podráždění. Není tedy divu, že se s nimi nejčastěji setkáte v létě. Zvlášť, když nosíte neprodyšné a těsné oblečení, které neumožní pokožce dostatečně dýchat. V takovém případě máte zaděláno na opruzeninu. Kamenem úrazu je i nedostatečná hygiena. Na druhou stranu přehnané mytí poškozuje přirozenou ochranu pokožky, a tak snadno dojde k odření.

Běžnými příznaky opruzenin jsou:

• pokožka, která svědí až pálí,
• začervenalá oblast kůže,
• vlhkost kůže, může docházet i k mokvání,
• podrážděná a citlivá pokožka.

​ Opruzeniny pod prsy nebo v tříslech aneb nejrizikovější místa

Opruzeniny nejčastěji najdete na jedné z těchto oblastí:

• v podpaží,
• v oblasti pod prsy,
• na genitáliích,
• mezi prsty u nohou,
• na vnitřní straně stehen,
• kolem konečníku,
• u obézních i v kožních záhybech na břiše apod.

Boj s opruzeninami často svádějí také pacienti s inkontinencí. Tipy, jak předcházet vzniku opruzenin při používání inkontinenčních pomůcek, pro ně přehledně zpracovává samostatný článek:

Jak na hygienu a péči o pokožku při inkontinenci

Jak opruzeniny ošetříte?

Především dbejte na to, aby postižené místo zůstalo v suchu. Vyhněte se nevhodnému oblečení. Postižené místo větrejte, ať se dále nezapařuje. Pokožku pravidelně natírejte krémem na opruzeniny. Oblíbené jsou kalciová a zinková mast.

Obvyklým případem vzniku opruzenin je dlouhé sezení v dopravních prostředcích. Proto mějte na cestách při ruce antibakteriální vlhčené ubrousky. Při sprchování používejte antibakteriální mýdlo.

Často se zvládnete vypořádat s opruzeninami sami doma bez návštěvy lékaře. V případě, že zarudlá místa neustupují nebo kůže dokonce začala mokvat, navštivte lékaře. Může se jednat o opruzeniny, které jsou způsobené kvasinkami nebo plísněmi. Lékař pak doporučí vhodnou léčbu.

​ Prevence vzniku opruzenin

Prevence je snadná. Stačí se vyhýbat příčinám opruzenin. Je velká šance, že opruzeninám předejdete, když dodržíte následující zásady:

• Noste prodyšné bavlněné oblečení, aby pokožka mohla dýchat.
• I spodní prádlo volte tak, aby bylo z bavlny a spíše volnější.
• Sprchujte se po fyzické aktivitě, sportovním výkonu, nejvíce v teplých dnech.
• S hygienou to nepřehánějte.
• Mazejte suchou, podrážděnou a citlivou pokožku

Teď už si s opruzeninami určitě poradíte raz dva. Trápí opruzeniny vašeho drobečka? Přečtěte si článek Jak se vypořádat s opruzeninami u miminka.

Vytvoření článku: 25. 5. 2018
Poslední aktualizace textu: 21. 9. 2022

---

ZDROJE

• Prevence a léčba opruzenin. Online. Pediatrie pro praxi. 2012. Dostupné také z: https://www.pediatriepropraxi.cz/pdfs/ped/2012/03/14.pdf.
• Intertrigo. Online. Cleveland Clinic. 2021. Dostupné také z: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/21693-intertrigo. [cit. 2022-09-21].
• Opruzeniny – příčiny, léčba a prevence. Online. EUC. 2021. Dostupné z: https://euc.cz/clanky-a-novinky/clanky/opruzeniny-priciny-lecba-a-prevence/. [cit. 2022-09-21].

Péče o těloLéky na opruzeniny