Co na únavu pro manžela
-
10. 04. 2025
Dobrý den,
můžete mi poradit na únavu pro manžela (únava bez onemocnění, pouze ze stresu a prac. vytížení)..Magne B6, koenzym Q..nebo něco jiného...děkujišipka
Na dotaz odpověděla Mgr. Kristýna Nesrstová , Šternberk, Nádražní zobrazit odpověď
Dotazy z BENU poradny
-
23. 02. 2020
Klidný a plný energie
Dobrý den,
mám psychické potíže, které mě omezují v normálním životě. Prášky na spaní mám, ale potřebuji něco, co mě uklidní a zároveň mi dodá energii. Nebo mám kombinovat více léků? Něco na energii a něco na psychiku? Přemýšlela jsem nad tabletami L-Tryptofan s B6. Ale nevím. Mohli byste mi prosím poradit?
Děkuji.
Hezký zbytek dne.Dobrý den,
psychické problémy je vždy lepší řešit s odborným lékařem, než samoléčbou. Na samoléčkbu doporučuji homeopatika Sédatif. Užívejte 3x denně 1 tabletu, kterou necháte volně rozplynout v ústech. Užívejte v odstupu 20 minut od jídla a pití, aby byl zachován maximální účinek. Sédatif můžete kombinovat s hořčíkem, vitamínem B6, B9 a extraktem z rostliny Rhodiola Rosea - doporučuji Magne B6 stress control. Užívejte 1x denně 1 tabletu. Tato kombinace Vás psychicky uklidní, ale zároveň Vás nebude uspávat. Za odborným lékařem se však určitě objednejte.
S přáním pěkného dne
Mgr. Martina Bránková
lékárník BENU Makovského nám., Brno -
21. 10. 2020
Co mohu dělat s poklesem energie?
Dobrý den, prosil bych doporučit nějaký produkt na podporu energie. Je mi 53 let a poslední dobou cítím pokles energie. Děkuji za doporučení
Dobrý den,
mohu Vám v obecné rovině poradit několik léků a doplňků stravy, které mohou pomoci. Ale to zásadní je ve Vašem životním stylu. Promyslete situaci, která se týká práce, stresového ale i fyzického vypětí, vztahů a pravidelnosti Vašeho denního režimu. Obvykle je problém v některé z těchto oblastí a potom nepomohou pouze tablety. Pro podporu energie a proti únavě lze použít hořčík například spolu s vitamínem B6 a nebo rovnou komplex vitamínů a minerálů Supradyn. Také popřemýšlejte, jestli není vhodné o radu požádat odborníka. Poklesem energie, snížení chuti k životu, pokleslou náladou se projevuje deprese. Pokud byste se měl takový pocit, určitě problém neřešte sám a kontaktujte lékaře. Odkaz na produkty a článek věnující se tématu naleznete níže.
MAGNE B6 470MG/5MG obalené tablety 50
Supradyn CO Q10 Energy tbl.60+30 nový
JAK NA PODZIMNÍ DEPRESIVNÍ NÁLADU
Zdraví,
PharmDr. Matyáš Palan
vedoucí lékárník, BENU OC Globus Zličín -
24. 02. 2022
Vitamíny na únavu
Zdravím vás chci poprosit co si mám koupit na únavu za vitamíny děkuji pěkně
Dobrý den,
nejjednodušším pomocníkem na únavu může být obyčejný hořčík, který určitě doplňujte. Únavu dále může způsobovat nedostatek železa a vitamínů B. Komplexními vitamíny na problémy s únavou jsou přípravky Supradyne Energy, obsahují koenzym Q, vitamíny B, C, D, hořčík i železo.
S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Trnkova
Dobrý den,
Únava je problém, který může mít celou řadu příčin. Může se jednat o nedostatek vitamínů a minerálů, ale může jít i o následek špatného životního stylu. Jak píšete, manžel trpí stresem a velkým pracovním vytížením. Potom bych Vašemu manželovi doporučila zvolnit, více odpočívat a relaxovat. Pouze doplňky stravy tento problém nevyřeší. Je důležité změnit své chování a více poslouchat potřeby svého těla. Důležité je také dbát na kvalitní a zdravou stravu a dopřát si dostatek kvalitního spánku.
Z vitamínů a minerálů, které pomáhají snižovat míru únavy a vyčerpání a dodávají energii jsou to vitamíny skupiny B a vitamin C. Hořčík se podílí na energetickém metabolismu a tím pomáhá při stresu a únavě a také železo podporuje výkonnost a vitalitu. Koenzym Q je důležitý pro všechny procesy v těle kde je třeba energie, proto i jeho nedostatek se může projevit únavou. Kvalitní přípravek, kde jsou všechny tyto látky zastoupeny je SUPRADYN CO Q10 energy. Je ve formě šumivých tablet rozpustných ve vodě, nebo jako tablety na polykání. Doporučená dávka je 1 tableta denně. Pro posílení účinku doporučuji užívat ještě navíc hořčík , který je dobře vstřebatelný v přípravku Magne B6 forte, stačí 1 tableta denně.
Věřím, že tato doporučení a uvedené přípravky Vašemu manželovi na únavu pomohou.
SUPRADYN CO Q10 energy
Magne B6 forte
S pozdravem
Mgr. Nesrstová Kristýna
vedoucí lékárník BENU Šternberk