Popraskaná kůže
-
11. 12. 2020
Dobrý den. Mám popraskanou kůži na břískách prstů a na patách. Přestože neustále promazávám, nic nepomáhá. Nechybí mi nějaký vitamín nebo prvek?
šipka
Na dotaz odpověděla Mgr. Jana Učíková , Rakovník, poliklinika, Husovo nám. zobrazit odpověď
Dobrý den,
dovolím si váš dotaz rozdělit do 2 částí a to na nohy a na ruce.
Popraskané ruce, nohy - paty, bříška trápí velkou část populace a věkem se stav zhoršuje.
Podíl na stavu této pokožky má nejen genetika, ale mohou mít i léky, samotné civilizační onemocnění - cukrovka, ale i třeba i výskyt plísně.
O pokožku nohou je třeba dobře pečovat, po umytí dobře vysušit, i mezi prsty ideálně speciálním ručníkem jen pro tyto partie.
Opatrně odstraňovat starou zhrublou kůži - speciálním pilníkem, případně odborníkem na pedikůře.
Ještě do této vodou nahřáté kůže vpravit mastný krém, ideálně určen na suché, praskající, namáhané části - většinou označují názvem na paty.
Při výběru se můžete řídit samotným složením - často obsahují látky typu včelí vosk, kakaové máslo, urea , konopí apod.
Na noc při silném popraskání kůže se doporučuje nanést silná vrstva a zakrýt - speciální ponožky, které do sebe nevsáknou tolik krému, masti...
Ráno zbytek vpravit do nohou, případně po ranní sprše znovu natřít krémem.
Je také třeba zabránit množení mikroorganismů - nenosit celý den uzavřenou obuv, pokud to nelze, používat antimikrobní spreje do bot a boty střídat.
Na druhou stranu je také vhodné omezit nošení vysokých podpatků - vysoký tlak na plosku nohy.
Co se týče rukou - i zde existuje řada přípravků na ošetření kůže.
Popraskání nebývá tak časté, ale u žen pracujících v kuchyni, zahradnictví, manuálně, je to s narůstajícím věkem a zátěží taktéž častější.
Je třeba opravdu po každé práci kůži pořádně ošetřit, po každém mytí či dezinfekci.
Na práci ideálně nosit rukavice a nevystavovat ruce vysoké teplotě - např. při mytí nádobí , nebo naopak mrazu.
Obzvláště v dnešní době je naše kůže vystavena velmi agresivním látkám - uklízecí prostředky, dezinfekce apod.
Tento problém se také zhoršuje v chladném počasí. Pokles venkovní vlhkosti, místnosti vytápěné ústředním topením a přechody mezi těmito prostředími způsobují vysychání pokožky.
Doporučovala bych vám vyzkoušet některý z těchto produktů , uvádím mnou osvědčené přípravky v několika cenových hladinách.
Na nohy: Ozalin , Maxiderma , Eucerin
Na ruce: Indulona , Annabis, La roche-Posey
Pokud máte jakékoliv pochyby o stavu své pokožky, navštívila bych kožního lékaře.
S pozdravem
Mgr. Jana Učíková
Vedoucí lékárník BENU, Rakovník