odvodnění

Dobrý den,

Forfemina obsahuje kopřivu, jejíž  užití v těhotenství je omezené. Má povzbuzující účinek na dělohu, což může způsobit některé komplikace při vývoji plodu. Na začátku těhotenství se někdy pití kopřivového čaje  v rozumném množství doporučuje, pak už raději ne. Proto bych  tento přípravek v těhotenství vynechala.

S přáním pěkného dne

PharmDr.Martina Hnilová, vedoucí lékárník Zlín.

 Dobrý den,
 Ve Vašem případě by bylo dobré navštívit lékaře a vyloučit možnou jinou nemoc , pokud máte, jak píšete, problémy s močením a bolest v oblasti beder.
  Jinak existují volně prodejné přípravky, které pomáhají odstraňovat přebytečnou vodu z těla. Například přípravek  Forfemina Slim, který přispívá ke kontrole normální tělesné hmotnosti, brání vzniku otoků dolních končetin a přispívá k normální funkci vylučovacího ústrojí.
 Nebo Kneipp 3 bylinky na odvodnění , což je komplex látek na podporu přirozené funkce ledvin. Dále bylinné kapky od Dr.Popova na čištění a odvodnění organismu, které obsahují výtažek z pampelišky, kopřivy a aloe vera.
 Pokud užíváte jiné léky, bylo by vhodné se informovat, zda je můžete kombinovat s těmito doplňky stravy.
 Příjem a výdej tekutin by měl být v organismu v rovnováze. Je proto dobré snížit příjem soli a výrobků s jejím vyšším obsahem - například uzeniny, slané pochutiny atd. Omezit také příjem jednoduchých cukrů . Zařadit do jídelníčku kořenovou zeleninu - petržel, celer a pastiňák, což jsou výborná přírodní diuretika.
 Při odvodnění jsou hojně využívány také bylinné čaje a výtažky z bylin. Rostliny, které se využívají k odvodňování, jsou bříza, pýr plazivý ,kopřiva dvoudomá, pampeliška lékařská, přeslička rolní, , ale i černý rybíz nebo brusinka obyčejná.

https://www.benu.cz/forfemina-slim-60-kapsli
https://www.benu.cz/kneipp-3-bylinky-na-odvodneni-tob-60-1471475363
https://www.benu.cz/cisteni-bylinne-kapky-dr-popov-50ml

S pozdravem
Mgr. Nesrstová Kristýna
vedoucí lékárník BENU Šternberk

Dobrý den,

mezi oblíbené přípravky, které mohou odvodňovat, popř. detoxikovat patří např. Forfemina (užívá se 1 tableta denně), Liftea bylinky na odvodnění (užívá se 1x-2x denně po 1) nebo Bylinné kapky od Popova (3x denně 20 kapek v dc vody). U všech přípravků je nutný dostatečný pitný režim. Doporučuji 50-100 ml vlažné vody před každým jídlem. Fajň buje, máte-li dostatek pohybové aktivity (např. procházka rychlou chůzí 45 min 5x týdně.

Přeji dobrou noc.
Mgr. Naďa Spratková
Benu lékárna Frýdek Místek

Forfemina

Liftea bylinky na odvodnění

Popov bylinné kapky čištění

 Dobrý den,
 Na odvodnění a odstranění přebytečné vody z organismu existují vyzkoušené bylinné přípravky Forfemina, nebo bylinky na odvodnění Kneipp. Jedná se přírodní přípravky s obsahem bylin, které přispívají k vylučování vody z organismu a ke správné funkci ledvin. Pokud neužíváte jiné léky , které by s těmito léky byly kontraindikovány, potom doporučuji je vyzkoušet. Dodržujte doporučené dávkování.
 Otoky nohou mohou být způsobené i dlouhým stáním, je dobré měnit polohu nohou jak při stání tak při dlouhém sezení . Nohy při odpočinku dávat do zvýšené polohy vůči tělu.

Forfemina
bylinky na odvodnění Kneipp

S pozdravem
Mgr. Nesrstová Kristýna
vedoucí lékárník BENU Šternberk

Dobrý večer,

nemusíte se obávat, sorbitol Vás z ketózy "nevyhodí". Patří mezi sladidla vhodná u KD. Užívat hořčík během Low carb diety je důležité, jelikož významně zmírňuje příznaky sacharidové chřipky, malátnost, křeče v nohách a zlepšuje spánek. Kdybyste se chtěla vyhnout sladidlům, pak je možnost užívání v hořčíku v tobolkách- Magnetrans ultra.

S pozdravem
Mgr. Simona Mrázková
Vedoucí lékárník, Benu- Horní Počernice

Dobrý den, 

přibírání na váze a zavodňování je u přípravků tohoto typu častým vedlejším účinkem. na odvodnění je vhodná Forfemina odvodnění těla,   KNEIPP Odvodnění šumivé tablety 20 tablet, nebo čaj Apotheke Na odvodnění čaj.  Tablety se užívají 2x denně, čaj můžete i 3x denně. 

Odvodnění můžete podpořit i úpravou stravování, a to tak, že vynecháte (nebo omezíte) vše sladké, brambory, rýži, těstoviny, pečivo (obsahují škrob, který se rozkladá na glukózu, tedy cukr).  

S pozdravem a přáním hezkého dne

PharmDr. Zuzana Kuncová
lékárnik, OC Albert, Brno
 

Dobrý den,

základem hubnutí je být v kalorickém deficitu. To znamená, že denně přijmete méně kalorii, než za den spotřebujete. Při hledání variant, jak upravit Vaše stravovací návyky Vám můžou pomoci kalorické tabulky, kde si můžete zapisovat veškeré Vámi přijaté potraviny a tekutiny. Následně můžete zhodnotit, jak vhodně upravit jídelníček. Dalším důležitým faktorem je pravidelný pohyb a dostatek spánku. 

Doplňky stravy na hubnutí, které si můžete zakoupit v lékárně nejčastěji obsahují psyllium, zelený čaj, kofein, chrom apod. jedná se pouze o podpůrné prostředky, které mají dopomoci shodit přebytečná kila. Bohužel bez sníženého kalorického deficitu, dostatečného spánku a pravidelného pohybu výsledky nebudou mít kýžený efekt.

Existují léky na hubnutí, které jsou vázané na lékařský předpis. Určitě mohou pomoci k snížení hmotnosti, ale v případě, že se neupraví životní styl, tak bohužel s velkou pravděpodobností po vysazení půjdou přebytečná kila zpátky nahoru. 

Doporučuji si přečíst článek Jak rychle a efektivně zhubnout.

S pozdravem
PharmDr. Eva Ťupová
vedoucí lékárník BENU, Ostrava Poruba

Dobrý den, 

forfeminu slim užívat můžete.  Případně ještě na odvodnění mohu doporučit pít silnější odvar z kopřivy a ňate petržele - mají dobrý diuretický účinek. Na druhú stranu, zavodnění mohou způsobovat i hormonální antikoncepce, vysoké hladiny sodíku v krvi, a také nedostatečnost srdce, žil či ledvin. Doporučuju případně toto konzultovat s lékařem, a vyloučit zdravotní příčiny. 

FORMFEMINA

S pozdravem a přáním hezkého dne

PharmDr. Zuzana Kuncová
lékárnik, OC Albert, Brno