Magnesium na stres
-
31. 10. 2024
Dobrý den
Mohla byste mi poradit s výběrem magnézia na stres, úzkost, která forma je nejlepší.
Doktorka mi předepisuje lék na recept a mám akorát průjmy.
Děkuji
Dotazy z BENU poradny
-
17. 06. 2021
Magnesium na zvládání stresu
Dobrý den,
mohli byste mi prosím doporučit Magnesium nebo Magne B6, které maji vysokou dávku a dají se užívat dlouhodoběji? Z důvodu extremního stresu.
K čemu prosím přesně slouží GUAJACURAN? Dalo by se také brát v nervovém vypětí? Trpím bolestmi svalů a bolestmi po celém těle, kde však všechny výsledky na neurologii byly v pořádku a v tomto stresovém období se mi to mírně zhoršilo.
Děkuji
Dobrý den.
Přímo magne B6 (forte) je dobrý přípravek. Má také v portfoliu přímo speciality na zvládání stresu (stress control).
Guajacuran je léčivo na zmírnění stresu a též na uvolnění svalového napětí. Má mírně sedativní účinek a poměrně benevolentní dávkování (až 12tbl denně).
S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Olomoucšipka
Na dotaz odpověděl Mgr. Václav Navrátil , Olomouc, OC Galerie Moritz, 8. května zobrazit odpověď
-
15. 11. 2023
Hořčík bisglycinát
Dobrý den,
Magne B6 Forte tablety tbl.50 je forma bisglycinátu, nebo jiná?
Který doplněk (hořčík) v prodeji je bisglycinát?
Děkuji.Dobrý den,
Magne B6 FORTE obsahuje hořčík v organické formě citrátu, který má velmi dobrou biodostupnost. Ve formě bisglycinátu je hořčík například v MAGNESIUM PHARMA ACTIVE.
Další hořčíky naleznete v našich kategoriích Hořčík bisglycinát a Hořčík citrát.
S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Trnkova -
03. 03. 2022
Magnezium chelát nebo Magnosolv
Dlouhodobě užívám Magnosolv, vyřešil problém s dlouhodobou únavou. |V poslední době se na trhu objevují přípravky, které obsahují magnézium chelát. Jsou účinnější než Magnosolv?
Děkuji za odpověď.Dobrý den.
Magnesium chelát a podobné komplexy by měli mít vstřebatelnost 90+% podané dávky. Je to tedy velmi efektivní forma. V jedné tbl. je však zpravidla jen 50mg hořčíku a cena je vysoká. Magnosolv je pořád ekonomická volba, protože smícháním vzniká dobře vstřebatelný citrát (50-60%) obsahu 365mg hořečnatých iontů v sáčku (DDD je 375mg).
S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Olomoucšipka
Na dotaz odpověděl Mgr. Václav Navrátil , Olomouc, OC Galerie Moritz, 8. května zobrazit odpověď
Dobrý den,
vámi užívaný receptový lék obsahuje formu magnézia, která může někdy způsobovat trávicí obtíže, včetně průjmů. Ty mohou být také způsobeny užíváním vyšších dávek magnézia. Doporučuji informovat o tomto vedlejším účinku svého lékaře, který může případně upravit dávkování pro lepší snášenlivost. Pokud hledáte vhodnou alternativu, doporučila bych vyzkoušet hořčík v chelátové formě, například magnesium bisglycinát nebo magnesium malát. Tyto formy jsou často lépe snášeny. Magnézium bisglycinát je navíc vhodný na stres a úzkost, protože hořčík přispívá k normální psychické činnosti a ke snížení míry únavy a vyčerpání a díky své vazbě na aminokyselinu glycin má využitelnost organizmem přibližně 80%.
S pozdravem
Mgr. Kira Matveicheva
Lékárník BENU, Praha