vysoký krevní tlak a koureni

Dobrý den, 

L-carnitin je při hubnutí takovým pomocníkem. Funguje hlavně při cvičení, jeho úkolem je totiž mobilizovat tuk z tukových buněk a využívat ho jako zdroj energie při námaze. Má mírný stimulační účinek a můžete mít potíže s usínáním, když ho budete užívat večer. Měl by se tedy užívat v průběhu dne. Vícero zdrojů uvádí, že karnitin je při hypertenzi vhodný, na rozdíl od spalovačů tuků, které podporuji metabolismus a tvorbu tepla. Ke karnitinu určitě zařaďte pravidelný a přiměřený tréning, bez toho nebude mít účinek. Doporučuji krevní tlak pravidelně kontrolovat i doma, zda nedochází ke zvýšení anebo naopak snížení vlivem upravení hmotnosti. 

S pozdravem
Mgr. Ľubica Sobčáková
Lékárník BENU, K Pérovně

Dobrý den,

bílý čaj je díky své výrobě bohatý na oxidanty a přispívá ke snižování vysokého krevního tlaku. Určitě je to výborný doplněk k léčbě nebo jako prevence. I u zeleného čaje je prokázané, že při pravidelném pití šálku denně je menší riziko rozvinutí hypertenze. Bílý čaj obsahuje i nejmenší obsah kofeinu. Nezapomínejte na důležité vlivy na dobrý krevní tlak jako jsou pravidelný pohyb, dodržování zásad zdravé výživy (omezení soli a alkoholu, příznivý vliv na tlak má česnek, cibule, celer, červená řepa) a vyhýbání se stresovým situacím.

S přáním pěkného dne
PharmDr. Martina Hnilová,
vedoucí lékárník, Zlín.

Dobrý den.

Vzhledem k tomu, jak Clavin funguje je nesporné, že po požití dojde k ovlivnění tlaku. Tlak ale spíše krátkodobě poklesne, protože clavin v celém těle roztáhne cévy. Pokud není vyloženě srdeční problém (arytmie, nedostečnost) je to akceptovatelné riziko. Vhodnější je ale užívat přípravky s dlouhodobým účinkem, jako je ArginMax.

S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Prostějov

Dobrý den,

k přečtení doporučuji článek na našich stránkách https://www.benu.cz/odvykani-koureni-1

Bohužel konzultace jsou v našich lékárnách v  současné době kvůli Covidu pozastaveny. Jinak si myslím, že jsou, pokud se nedaří přestat, velmi vhodnou součástí odvykání. 

Pokud jste přesvědčen, že je pravý čas přestat, tak lze vyzkoušet volně prodejný lék Defumoxan. Užívá se: Od 1. do 3. dne 1 tableta každé 2 hodiny 6 tablet                                                                                                                                                                          Od 4. do 12. dne 1 tableta každé 2,5 hodiny 5 tablet                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     Od 13. do 16. dne 1 tableta každé 3 hodiny 4 tablety
Od 17. do 20. dne 1 tableta každých 5 hodin 3 tablety 
Od 21. do 25. dne 1–2 tablety denně do 2 tablet  
S kouřením je třeba přestat nejpozději do 5. dne léčby

Další možností jsou léky na předpis- např. Champix. Opět je nutno stanovit si termín, od kdy chcete přestat kouřit. Léčba bývá nejméně 12týdenní. Mám zkušenost, že i farmakologickou léčbu je nutno podpořit psychoterapií. 
Návody a podporu najdete i zde https://www.bezcigaret.cz/

Přeji hlavně pevnou vůli.

Mgr. Naďa Spratková
vedoucí lékárník Benu lékárna Frýdek Místek

Defumoxan

 

Dobrý den,

v případě opakovaně naměřeného vysokého krevního tlaku je na místě nasadit léky, které váš krevní tlak i tep sníží a udrží v normě. Hodnoty krevního tlaku 260/190mmHG jsou oproti normě 120/80mmHg opravdu vysoké a ačkoliv hypertenze nebolí, zatěžuje cévní systém a orgány (zejména srdce, mozek, ledviny, oči), což může vést k jejich poškození až selhání.

Prvními příznaky vysokého krevního tlaku mohou být bolest hlavy, únava, poruchy spánku, které se mohou zhoršovat při zvýšené fyzické aktivitě, stresu atd. Příčinou vysokého krevního tlaku může být, kromě genetické predispozice, například nedostatek pohybu, obezita, alkohol, kouření, nadměrná konzumace soli, stres či nedostatek spánku. Při nasazení antihypertenziv (léků snižujících krevní tlak) mohou být přechodným projevem paradoxně příznaky hypotenze (nízký krevní tlak), projevující se jako hučení, pískání v uších zejména večer po ulehnutí, motaní a závratě při rychlé změně polohy (vstávání, rychlá chůze, běh), studené končetiny, mžitky před očima či náhlé bušení srdce, které po ustálení systolického a diastolického tlaku během několika týdnů vymizí. Ve vašem případě bych se výrazného snížení tlaku pod hranici normy neobávala, pokud byste přesto zaznamenal některé z výše popsaných projevů provázející výrazné snížení krevního tlaku, konzultujte tento stav se svým ošetřujícím lékařem, který popř. upraví dávky léků, které Vám předepsal.

Antihypertenziva užívejte pravidelně vždy ve stejnou denní dobu v dávkách stanovených lékařem, léčbu nepřerušujte a o nově vzniklých potížích vždy informujte svého lékaře.

Více informací naleznete v článcích JAK SNÍŽIT VYSOKÝ KREVNÍ TLAK 1.DÍL  a 2.DÍL.

Přeji hezký den, 

Mgr. Michaela Velecká
vedoucí lékárník
BENU Lékárna OC Rýnovka Jablonec n. Nisou

Dobrý den,

tuto úhradu odvykání kouření je možné žádat na základě programu Odvykání kouření probíhajícího na lékárnách. Lékárny, které mají proškolený personál a oprávnění k poskytování těchto konzultací najdete v seznamu BENU Lékáren po zaškrtnutí volby Odvykání kouření → Vyhledej lékárnu.

Více: Příspěvky pojišťoven na odvykání kouření

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno