Co na ostruhu na patě?
-
06. 03. 2020
Dobrý den. Obracím se na Vás s dotazem, co by jste mi doporučili při ostruze na patě prosím? Už jsem byla i u ortopeda, který mi dal injekci, ale zatím se mi moc neulevilo a na kontrolu jdu až 23.5. Je možné si to něčím mazat, nebo si koupit nějaké vložky do bot, resp. podpatěnku? Nebo mi dokonce kamarádka radila mazat nohu hřejivou Thermolkou a koupat v lázní z přesličky, ale opravdu nevím, co by pomohlo a jsem z toho docela zoufalá. Poradíte mi prosím? Děkuji.
šipka
Na dotaz odpověděla Mgr. Petra Rezková , Praha 9, OC Černý most, naproti Globusu zobrazit odpověď
Dotazy z BENU poradny
-
Dobrý den,
z homeopatických léků se doporučuje na problém patní ostruhy nasadit Hekla lava. Doporučuje se užívat v vzestupném ředění. To znamená začít 5CH - vybrat 1 tubu , poté 1 tuba 9CH a 1 tuba 15 CH , ve které většina uživatelů pokračuje dlouhodobě. Užívá se 5 granulí 1x denně.V akutní fázi se osvědčila i kombinace 2 homeopatik - Apis mellifica 30 C – 5 granulí 2x denně a Ruta graveolens 9 C – 5 granulí 2x denně.
Při užívání homeopatik je třeba dodržovat určité zásady - granule/kuličky se nechávají volně rozplynout v ústech, ideálně pod jazykem, 20 minut před a po vycucání nejíst , nepít a mít ústa čistá aromatických látek - nikotin, mentol, kofein , koření apod.
V akutní fázi patní ostruhy je potřeba zmírnit dráždění, které způsobuje bolest. Dobrá zkušenost je s podpatěnkou na ostruhu, případně do bot vložit gelové vložky. Obuv by měla být prostorná, aby nestlačovala nohu. A je vhodné nohu nevystavovat větší zátěži - dlouhé chůzi , dlouhému stání .
Hekla lava
Apis mellifica
Ruta graveolens
Gelové vložky - podpatěnkaS pozdravem
Mgr. Jana Učíková
Vedoucí lékárník BENU, Rakovníkšipka
Na dotaz odpověděla Mgr. Jana Učíková , Rakovník, poliklinika, Husovo nám. zobrazit odpověď
-
24. 04. 2020
Jaká je vhodná mast na ostruhy ?
Dobrý den. Mohu se zeptat je prosím nějaká mast na ostruhy mám na patě děkuji předem za odpověd hezký den.
Pěkný den,
v poslední době se osvědčilo používat masti s obsahem konopí nebo kostivalu. Vyzkoušejte Konopku nebo Kostivalovou mast, obě zvláčňují pokožku, kostival ulevuje od namožení.
U patních ostruh pravidelně cvičte nohu, aby povolila napnutá kůže. Zakupte si volnou ortopedickou obuv a do obuvi používejte speciální ortopedickou pomůcku z gelu, nebo silikonu zvanou podpatěnka. Velmi často i pomáhá snížení váhy, zmenší se zátěž na postiženou nohu.
S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC Delta Liberec -
06. 09. 2022
Patní ostruha bolest při chůzi
Dobrý den prosím o info mám patní ostruhu při chůzi mě to bolí prosím o nějaký lék proti bolesti. Děkuji
Dobrý den.
Začal bych tím, že si koupíte podpatěnku. Jelikož je ostruha spojená se zánětem, určitě lze použít masti k jeho mírnění. Zde bych doporučil třeba Olfen forte, či Voltaren forte. Když to bude bolet příliš, můžeme podat i občas tabletky, třeba Veral. Místo pomáhá i chladit či se projít po Kneippově chodníčku někde v blízkém Wellness či si jej udělat podomácku. Pokud děláte čest svému jménu, určitě by neškodilo poněkud shodit. Problémy může způsobovat i nevhodná obuv.
Reálně se však potíží zbavíte jen lékařským zásahem. Možností je třeba rázová vlna, rengeovo záření či laser.
S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Olomoucšipka
Na dotaz odpověděl Mgr. Václav Navrátil , Olomouc, OC Galerie Moritz, 8. května zobrazit odpověď
-
06. 09. 2022
Ostruha na patě a otok
Dobrý den.
Pár dní mám problém, který se týká oteklých nohou a patních ostruh. Jiné zdravotní potíže nemám.
Co mi doporučíte za mazání, případně čaj na odvodnění ?
Děkuji a přeji mnoho spokojených zákazníků v roce 2022.
Dobrý den.
Patní ostruhu by to chtělo řešit s lékařem. Hlavní metody jsou fyzikální. Pomoct si však můžete pomocí podpatěnky vložené do bot, která místo odlehčí. mazat můžete proizánětlivou mastí, protože je problém zpravidla spojen se zánětem. Např. zvolte olfen forte, který má až 12h účinek. Zkusil bych čaj artrotea.
S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Olomoucšipka
Na dotaz odpověděl Mgr. Václav Navrátil , Olomouc, OC Galerie Moritz, 8. května zobrazit odpověď
Dobrý den,
jednoduchou pomocí je užívání homeopatie Hekla lava 9CH. Cucat 2x denně (nejlépe nechat rozplynout pod jazykem) a posléze 10min nejíst a nepít.
Mazat určitě můžete protizánětlivou mastí. Nejlépe Traumaplantem,nebo Voltarenem, nebo Ibalginem.
Patní ostruha vzniká při dlouhodobém přetížení dolních končetin, nejčastěji špatným držením těla. Z tohoto důvodu doporučuji navštívit fyzioterapeuta, který Vám pomůže s odstraněním špatných pohybových stereotypů. Pokud tuto vadu neodstraníte, tak zlepšení různými metodami léčby budou pouze dočasné.
Pomůže i vhodná měkká prostorná ortopedická obuv nebo vložky do bot. Zakoupit můžete podpatěnky pro měkčí došlap
S pozdravem Mgr. Petra Rezková, lékárník BENU, Praha 9 CČM