Betakaroten a kuřáci

Dobrý den.

Některé naše lékárny poskytují poradenství pri odvykání kouření. Můžete se spolu domluvit na sezení (je jich celkem 5). Kde vyberete vhodný přípravek k odvykání (může být volně i na předpis). Proberou s vámi proč a kdy kouříte, pokusí se nahradit vaše návyky, poradit a podpořit Vás. Dohodnete se kdy je nejlepší začít a zapojí do projektu i vaši rodinu.
Dostupný je 1 lék na předpis, dále zde máme různé formy čistého nikotinu a defumoxan. Pak je mnoho pomocných prostředků.
Pokud chcete opravdu přestat není to o tom, že vám tady poradím v pár větách nějaký přípravek a vy ho začnete používat. Pak budete mít úspěšnost 3-10% že nebudete po roce kouřit. Při zvolení vhodné kombinace léčiv, sezení a behaviorální terapie, lze dosáhnout až 30% úspěšnosti. Nechte si pomoci pomoci člověče. Sám to těžko zvládnete.

S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Prostějov

Dobrý den,

betakaroten není vhodné užívat při kojení. V odborné literatuře není uvedeno dostatek informací o podávání kojícím ženám.

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC LBC Liberec

Dobrý den,

jak uvádí výrobce - tento konkrétní produkt obsahuje  betakaroten 25000 IU* , což odpovídá vitaminu A 2500 mcg.
IU je označení mezinárodní jednotka a krom betakarotenu můžete tento údaj nalézt i u vitaminu D.
Každý výrobce může užívat jak IU značení, tak i mg, případně přepočet na vitamin A, protože betakaroten je v těle právě převáděn na vitamin A.

Při přepočtu můžete vycházet z tohoto údaje:
1IU Beta karotenu = 0,6 mcg Beta karotenu = 0,1 mcg Retinolu (tedy vitamínu A)

Tedy 15 mg odpovídá 25000IU, takže jedná se o obsahově totožný produkt, co se týče betakarotenu.
Jestli se obsah týká 1 tobolky, nebo 2 a více je uvedeno vždy v popisu.

S pozdravem
Mgr. Jana Učíková
Vedoucí lékárník BENU, Rakovník

Dobrý den,

začnu beta-karotenem - je to oranžový pigment obsažený v mrkvi nebo sladkých bramborech, špenátu a mangu a také se z něj tvoří vitamín A (důležitý např, pro zrak, je důležitý pro stav pokožky a imunitu). Beta-karoten je důležitý antioxidant, u kuřáků se však vyšší dávky nedoporučují pro možné karcinogenní působení. Pokud se rozhodnete beta-karoten doplňovat (u dětí doplňuje vhodně vitamín A, často se setkávám s použitím před opalovací kúrou pro "zlepšení opálení"), za optimální dávku se považuje u dospělého člověka denně 6 mg, užívejte s jídlem.

Vitamínů skupiny B (tzv. B-komplex) je celá řada a najdeme je v potravinách jako je mléko, maso, vejce, játra, ryby, kapusta, avokádo, ořechy. Vitamíny B1 (thiamin), B2 (riboflavin), B3 (niacin) a B7 se podílejí na energetickém metabolismu, vitamín B6 (pyridoxin) je důležitý pro životně důležitou metabolismus aminokyselin a vitamín B12 (kyanokobalamin) je důležitý pro dělení buněk.

Tento komplex vitamínů je vhodné podávat při nervových či kožních obtížích, pro zvýšení chuti k jídlu, u osob starších 50 let, u těhotných, u osob s chronickým onemocněním nebo vegetariánů. Vitamín B12 se nedoporučuje u prodělaného či aktivního onkologického onemocnění.

S pozdravem,

Mgr. Michal Bitman
Lékárník, BENU Liberec, OC LBC